|
ppsan
|
 |
« Reply #2 on: 28 August 2026, 16:43:46 » |
|
-----------------------------------------------------------
เนื้อ
-----------------------------------------------------------
๑. เนื้ออร่อย
เครื่องปรุง เนื้อสัน พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ลูกผักชี ๒ ส่วน ลูกยี่หร่า ๑ ส่วน มะพร้าว น้ำปลา น้ำตาล ใบโหระพา ใบส้มซ่าอ่อน พริกชี้ฟ้าแดง แตงกวา หอมหัวใหญ่ ผักดองฝรั่ง ส้มซ่า
วิธีทำ หั่นเนื้อเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมบางๆ โขลกพริก กะหิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ลูกผักชี ยี่หร่าให้ละเอียด คั้นกะทิข้นๆ เคี่ยวกับเนื้อจนเปื่อย เอาน้ำพริกลงผัด เคี่ยวต่อไปจนแตกมัน ใส่น้ำปลา น้ำตาลชิมดู เคี่ยวจนเครื่องแกงเกาะเนื้อ ตักใส่จาน จัดใบโหระพา ใบส้มซ่าอ่อน พริกแดงจัก ส้มซ่าหั่นทั้งเนื้อและเปลือก แตงกวาจักเป็นดอก หอมใหญ่จักเป็นกลีบ ผักดองวางประดับให้งาม
๒. เนื้อสัมฤทธิ์
เครื่องปรุง เนื้อสัน ลูกผักชี ๒ ส่วน ยี่หร่า ๑ ส่วน น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำปลาดี น้ำตาลหม้อ มะพร้าวขูด ผักชี แตงกวา
วิธีทำ ลูกผักชียี่หร่าคั่วแล้วป่นร่อนให้ละเอียด หั่นเนื้อเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมบางๆ ใส่ลูกผักชียี่หร่า น้ำปลาญี่ปุ่นลงคลุก ใส่น้ำปลาดี น้ำตาล คั้นกะทิใส่หม้อเอาเนื้อลงเคี่ยวจนเปื่อย น้ำแห้ง ตักขึ้นโรยผักชี รับประทานกับแตงกวาหั่นบางๆ
๓. เนื้อสดพล่า
เครื่องปรุง เนื้อสด ข้าวคั่ว ถั่วลิสงคั่ว ข่า หัวหอม ใบสระแหน่ มะนาว ส้มซ่า พริกชี้ฟ้า น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ สับเนื้อวัวให้ละเอียด บีบมะนาวใส่คั้นจนสุก ส้มซ่าซอยทั้งเนื้อทั้งเปลือก ข้าวสารแช่น้ำไว้ ๑๕ นาที สงขึ้นใส่กระทะคั่วจนเหลืองดีป่นละเอียด หัวหอมซอย ข่าตำ เด็ดใบสระแหน่เป็นใบ ๆ ล้างน้ำให้สะอาด เครื่องทั้งหมดคลุกรวมกันใส่น้ำปลาน้ำตาลชิมดู ห่อเป็นคำๆหรือรับประทานกับใบชะพลูหรือใบผักกาดหอม
.
-----------------------------------------------------------
หมู -----------------------------------------------------------
๑. หมูถาด
เครื่องปรุง หมูสามชั้น หมูแฮม เป็ด ไก่ เนื้อวัว กะหล่ำปลีหรือปลีผักกาดอย่างละเท่าๆ กัน น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำตาลทราย ส้มซ่า มะนาว ส้มเหม็น
วิธีทำ เป็ด ไก่ อย่างละซีก หมูหั่นเป็นชิ้นหนายาวประมาณ ๕ นิ้ว เนื้อวัวหั่นเท่ากัน หมูแฮมหั่นชิ้นยาวครึ่งหนึ่งของหมู หั่นชิ้นหนาๆ กะหล่ำปลีหรือปลีผักกาดล้างทั้งต้นตัดเอาแต่อ่อน ๆ ใช้ชามอ่างเหล็กใบโต ๆ วางผักได้ตรงกลาง วางพวกเนื้อสัตว์เป็นพวก ๆ ใส่น้ำนิดหน่อย ใส่น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำตาลทราย ใส่ลังถึงนึ่งไม่น้อยกว่า ๔ ชั่วโมงจนเปื่อย เวลาจะเลี้ยงแขกใส่ชามเปลใหญ่ มีน้ำจิ้ม เรียก “น้ำปลื้มจิต”
วิธีทำน้ำจิ้ม หอม กระเทียม พริกชี้ฟ้าโขลกกับรากผักชีให้ละเอียด ละลายกับน้ำปลาดี น้ำส้มซ่า มะนาว ส้มเหม็น น้ำตาลทราย ใส่ถ้วยสำหรับจิ้ม และน้ำพริกเผาละลายน้ำมะนาว น้ำปลาถ้วยหนึ่ง กับพริกแดงโขลกกับเกลือละลายน้ำส้มอีกถ้วยหนึ่ง
๒. หมูสำอาง
เครื่องปรุง กุนเชียงนึ่ง ต้นและใบคึ่นช่าย หัวผักกาดสด น้ำส้ม ตังกวยแฉะ
วิธีทำ นึ่งกุนเชียงให้สุก ฝานบาง ๆ ชิ้นละคำ หักผักกาดสดปอกเปลือกออกฝานตามยาวบาง ๆ แช่น้ำส้มไว้ ผ่าต้นคึ่นช่ายตามยาว วางแผ่นหักผักกาดสดลง เด็ดใบคึ่นช่าย กุนเชียง ๑ ชิ้น ตังกวยแฉะหั่นชิ้นเล็ก ๆ ยาว ๆ วาง ห่อม้วนตามขวาง ใช้ต้นคึ่นช่ายที่หั่นไว้เป็นชิ้นยาว ๆ นั้นพันรอบห่อ แช่น้ำแข็งไว้ให้เย็นรับประทานได้
๓. หมูจ้าง (ตือเท้าจ่าง)
เครื่องปรุง หัวหมู ฟองเต้าหู้แผ่นบางใหญ่ ๆ ลูกจันทน์เทศ ลูกโป๊ยกั่ก ยาเลี่ยว กระเทียม น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำปลาไทย น้ำตาลทราย พริกไทย
วิธีทำ หัวหมู (ขนาดใหญ่ดีกว่าเล็ก) ต้มให้สุกหั่นละเอียดเป็นฝอย แยกหูกับกระดูกอ่อนได้ต่างหาก หั่นเนื้อต่างหากให้มันติดกับหนังด้วยรวม ๗ ส่วน ลูกโป๊ยกั่ก ๒ ส่วน ลูกจันทน์ ๑ ส่วนคั่วร่อนให้ละเอียด ยาเลี่ยว ๑ ส่วน รวมเครื่องทั้งหมด ๑ ส่วน โขลกกระเทียมพริกไทย เอาหมูลงกระทะใส่มัน ๆ ก่อนพอน้ำมันออกก็ตักไว้จนน้ำมันแห้ง ใส่เนื้อลงผัดกับกระเทียม พริกไทยจนหอม จึงใส่หูและกระดูกอ่อน ใส่น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำปลาไทย น้ำตาลทราย เอาเครื่องที่ป่นไว้ใส่แร่งกรองลงกระทะ เวลาผัดค่อย ๆ พรมน้ำจนหมูสุกเหลือเพียง ๒ ใน ๓ ส่วน เต้าหู้พรมน้ำพอนิ่มปูลงในไม้ที่อัดหมู เวลาอัดต้องเทหมูทั้งกำลังร้อน ๆ อัดให้แน่น ใช้ของหนัก ๆ เช่นครกหรือโม่ทับ ทำที่รองน้ำมันไว้ ถ้าหมูมากต้องทับไว้ ๒ คืน ถ้าหมูน้อยคืนเดียว เวลาจะรับประทานหั่นบาง ๆ เหมือนข้าวเกรียบงา ใบคึ่นช่าย ใบตังโอ๋ล้างน้ำรองจาน หั่นหมูวางลง ประดับด้วยผักชี พริกแดง รับประทานกับน้ำส้มละลายกระเทียมโขลก
๔. หมูจ้างสด
เครื่องปรุง เนื้อหมูแดง มันหมูแข็ง ลูกโป๊ยกั่ก ลูกจันทน์ กระเทียม พริกไทย รากผักชี น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำปลาไทย น้ำตาล
วิธีทำ หั่นเนื้อหมูตามขวางเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมบาง ๆ หั่นมันหมูแข็งเช่นเดียวกัน เครื่องปรุงโขลกรวมกัน ละลายน้ำปลาญี่ปุ่น น้ำปลาไทย น้ำตาล เอาเนื้อหมูและมันหมูลงคลุก เหลาไม้แหลม ๆ เสียบเนื้อหมูและมันสลับกันอัดให้แน่น วางตารางเหล็กบนเตา ปูใบตองสดแล้วเอาไม้เสียบหมูย่างจนสุก รูดออกจัดใส่จานเป็นตั้ง ๆ เท่า ๆ กัน ใช้มีดดัดแต่งริมให้เป็นสี่เหลี่ยมเรียบร้อย รับประทานกับใบคึ่นช่าย ตังโอ๋จิ้มน้ำจิ้มอย่างเดียวกับหมูจ้างทับ
๕. หมูแนมไทย (กุ้งหรือเนื้อแนม)
เครื่องปรุง เนื้อหมูแดง หนังหมู (เลือกบางๆ) มันหมูแข็ง มะนาว ข้าวคั่ว ถั่วลิสง กระเทียมดอง ผิวส้มซ่า ข่า หัวหอม ทองหลางใบมน
วิธีทำ ข้าวคั่วจนเหลืองแล้วโม่ละเอียด ข่าหั่นตามขวางเป็นชิ้นบาง ๆ มาก ๆ ป่นละเอียด คั้นน้ำทิ้งเอาแต่เนื้อ สับเนื้อหมูละเอียด บีบมะนาวลงคั้นจนหมูสุก บีบน้ำหมูออกทิ้งจนแห้ง เอาน้ำหมูที่บีบออกไว้นั้น (เรียกว่าน้ำสะเออะ) ตั้งไฟให้เดือดพักไว้ เอาหมูมายีเป็นฝอยใส่ข้าวคั่วลงคลุกใส่ข่าตำ น้ำสะเออะ หนังหมูที่ขูดขนออกให้หมดต้มสุกหั่นฝอย บีบน้ำมะนาวขยำจนขาวล้างให้สะอาด มันหมูแข็งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลวกน้ำร้อนพักไว้ พอแห้งเอาลงคลุกกับหมู ใส่น้ำปลา น้ำตาล เกลือป่น ชิมดู หั่นส้มซ่าทั้งเนื้อทั้งเปลือกให้ละเอียด กระเทียมดองหั่นฝอย หัวหอมซอย ถั่วลิสงหั่นฝอยลงคลุกด้วย รับประทานกับใบทองหลาง หรือผักกาดหอม พริกชี้ฟ้า
๖. หมูแนมญวน
เครื่องปรุง หมูเนื้อแดงแท้ ๆ ไม่ให้มีพังผืดติด หั่นบาง ๆ คลุกกับเกลือป่นห่อผ้าทับไว้สัก ๖ ชั่วโมงให้น้ำแห้ง หนังหมู มันแข็ง ข้าวคั่ว ถั่วลิสง กระเทียมดอง ผิวส้มซ่า ข่าตำ ใบทองหลาง แป้งแดง (ข้าวสารแดง ๆ มีขายตามร้านขายเครื่องยา)
วิธีทำ เอาหมูที่ทับไว้แห้งแล้วมาสับละเอียด คลุกกับข้าวคั่ว ข่าตำ แป้งแดง (ป่นละเอียด) จนเป็นสีชมพู ใส่หนังหมูหั่นฝอยและมันหมูที่หั่นลวกน้ำร้อนไว้ ชิมดู ตัดใบตองเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ใบทองหลางวางรอง ห่อหมูแขวนค้างคืนไว้ รุ่งขึ้นจึงแก้ออกปรุง มีถั่วลิสงคั่วหั่นฝอย กระเทียมดอง หัวหอมซอย บีบมะนาว ส้มซ่า น้ำตาล ถ้าจืดเติมเกลือป่น ถ้าแฉะไปก็เติมข้าวคั่ว รับประทานกับใบชะพลู ผักกาดหอมหรือข้าวตังทอด (ถ้าหมูเปรี้ยวใช้หลนกะทิรับประทานกับผักจิ้มสด)
๗. หมูแนมแข็ง
เครื่องปรุง เนื้อหมูแดง มันแข็ง หนังหมู ข้าวคั่ว แป้งแดง น้ำผึ้ง เหล้าเชอรี่หรือบรั่นดี เกลือ ข่า
วิธีทำ ขูดหนังหมูให้สะอาดต้มให้สุก แล้วหั่นเป็นฝอย มันแข็งหั่นชิ้นเล็ก ๆ ลวกน้ำร้อนไว้ หั่นเนื้อหมูให้ละเอียด แล่พังผืดออก โขลกกับเกลือคลุกกับข่าตำและแป้งแดง ใส่น้ำผึ้งเล็กน้อย ใส่เหล้าขยำไปจนเนื้อหมูแข็ง โรยข้าวคั่วขยำไปด้วยกัน (หมู ๔ ส่วน ข้าวคั่ว ๑/๒ ส่วน) ถ้าจะให้ใสต้องใส่น้ำผึ้งมาก ๆ ใส่หนังหมูและมันแข็งลงคลุก ตัดใบตองวางใบทองหลางรองก้น เอาหมูใส่ห่อให้แน่น แขวนไว้ ๑ คืน (หน้าหนาว ๒ คืน) แก้ออกตัดเป็นคำ ๆ ใส่จาน รับประทานกับใบทองหลางใบมนทอด หัวหอมซอย กระเทียมดองซอย ส้มซ่าหั่นฝอยทั้งเนื้อทั้งเปลือก ถั่วลิสงคั่วรับประทานคล้ายเมี่ยง
๘. หมูหัน
เครื่องปรุง ลูกหมูอายุ ๑-๓ เดือน น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำมันหมู ใบตะไคร้
วิธีทำ โกนขนหมูให้สะอาด ผ่าท้องควักไส้ออกล้างสะอาดดีแล้ว เอาใบตะไคร้ยัดให้เต็มท้อง ใช้เข็มเย็บให้แน่น ผูกขากดให้หมอบ ใช้เหล็กแหลมแทงปากทะลุก้น ก่อไฟเป็นทางยาวย่างหมูใช้ไฟรุม ๆ ค่อย ๆ หันให้ถูกไฟเหลืองเสมอกัน ใช้ใบตองฉีกฝอยชุบน้ำปลาญี่ปุ่นทาหนังให้ทั่ว จนหนังกรอบ (ประมาณ ๒ ชั่วโมง, เป็ด, ไก่ก็ทำอย่างเดียวกัน)
น้ำจิ้ม พริกแห้ง หัวหอมเจียว กระเทียมเจียว มะพร้าวคั่ว ถั่วลิสงคั่วโขลก ละลายในน้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มมะขามเปียก ชิมดูใช้จิ้มหมูรับประทานกับผักชี
อาจาด แตงกวาหรือแตงร้านหั่นเป็นชิ้นบางๆ พริกชี้ฟ้าหั่น หอมซอย ดองน้ำส้ม เหยาะเกลือ น้ำตาลเล็กน้อย
๙. ม้าอ้วน
เครื่องปรุง เนื้อหมู (ไก่, กุ้ง) รากผักชี กระเทียม พริกไทย ถั่วลิสงป่น กะทิ กระเทียมดอง ผักชี น้ำปลา
วิธีทำ สับหมูให้ละเอียด โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทย ใส่ถั่วลิสงป่นกับหัวกะทิ กระเทียมดองฝานตามกลีบคลุกไข่ใส่น้ำปลาให้เข้ากัน เผาชิมดูดีแล้ว ตักใส่ถ้วยตะไล เอาไข่แดงทาหน้า โรยผักชี แล้วนึ่งจนสุก
๑๐. ม้าห้อ
เครื่องปรุง ลูกผักชี ๒ ส่วน ยี่หร่า ๑ ส่วน ป่นละเอียด เนื้อหมู ๓ ชั้น ผักชี พริกแดง น้ำปลา
วิธีทำ สับหมูให้ละเอียดคลุกกับลูกผักชียี่หร่า ใส่น้ำปลา เผาชิมดูให้รสจัดหน่อย ปั้นแบน ๆ โตประมาณกลีบมะไฟทอดให้สุกเหลือง ปอกส้มเป็นกลีบ ๆ ผ่าเอาเม็ดออกวางใส่จาน เอาหมูวางบนส้ม ผักชี ๑ ช่อ พริกแดงวาง รับประทานเป็นคำ ๆ ถ้าไม่มีส้มใช้สับปะรดหั่นเป็นชิ้นๆแทนก็ได้
.
-----------------------------------------------------------
ปลา
-----------------------------------------------------------
๑. ปลาแนม
เครื่องปรุง ปลาช่อน, ข้าวคั่ว ถั่วลิสง, ผิวส้มซ่า, เนื้อส้มซ่า, ข่า, มะนาว, ใบทองหลาง
วิธีทำ ปลาช่อนย่างให้น้ำตก แกะเอาแต่เนื้อใส่ครกโขลก ใส่น้ำมะนาวนิดหน่อยจนเป็นปุย คลุกเครื่องเข้ากับปลาที่โขลกไว้ รับประทานกับใบทองหลาง หรือผักกาดหอม
๒. แป๊ะซะญวน
เครื่องปรุง ปลากะพง (ปลาช่อน, เทโพ) ทั้งตัว ล้างให้สะอาดผ่าท้องควักเอาไส้ออก เอาพุงไว้ โขลกรากผักชีกระเทียมพริกไทยทาปลาให้ทั่วตัว น้ำปลา กระเทียมดอง ต้นหอม แตงกวา พริกแดง หอมใหญ่ มะเขือเทศ กระเทียมแห้งกระเทียมดอง ถั่วลิสงคั่ว ผักชี น้ำปลา
วิธีทำ นึ่งปลา จักต้นหอมให้สวย จักแตงกวาเป็นใบไม้ประดับข้างปลา พริกแดงผ่าเป็นดอก หอมใหญ่ มะเขือเทศหั่น ซอยกระเทียมทั้งดองและสดตามยาว ถั่วลิสงหั่นตามยาวโรยบนตัวปลา ราดน้ำปลา น้ำกระเทียมดอง รับประทานร้อน ๆ จิ้มน้ำพริกเผา หรือน้ำส้มพริก
๓. แป๊ะซะน้ำ
เครื่องปรุง ปลาช่อน กระเทียม พริกไทย รากผักชี น้ำปลา มะนาว น้ำตาล ต้นหอม กระเทียมดองซอย พริกชี้ฟ้า ผักชี
วิธีทำ ทำปลาให้สะอาดทั้งตัว โขลกกระเทียม รากผักชี พริกไทยทาตัวปลาจนทั่ว ใส่น้ำปลา มะนาว น้ำตาล น้ำเล็กน้อย ต้นหอมทั้งต้นคลุกตัวปลา นึ่งให้สุก โรยกระเทียมดองหั่น พริกชี้ฟ้า ผักชี จิ้มน้ำจิ้มตามชอบ
๔. ปลานึ่ง น้ำพริกมะกอก
เครื่องปรุง ปลาช่อน (ปลากะพง ฯลฯ) ต้นหอม ผักกาดขาว ดอกแค พริกแห้ง กระเทียม กะปิ กุ้งแห้ง ข่า มะกอก น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ล้างปลาให้สะอาด ใส่จานคลุมด้วยใบหอม ผักกาดขาว นึ่งจนสุกยกลงไว้ กระเทียม กะปิ พริก กุ้งแห้ง ข่า โขลกให้ละเอียดใส่น้ำตาล น้ำปลาและน้ำปลานึ่งละลายชิมดู หั่นมะกอกใส่ เป็นน้ำจิ้มปลานึ่ง
๕. ปลานึ่งเต้าเจี้ยว
เครื่องปรุง ปลาทะเลสด ๆ ต้นกระเทียมสด ต้นหอม คึ่นช่ายทั้งต้น น้ำเต้าเจี้ยว น้ำตาล
วิธีทำ ล้างปลาให้สะอาด ต้นกระเทียม ต้นหอม คึ่นช่าย ล้างแล้วคลุมบนตัวปลาให้มิด ใส่ลังถึงนึ่งพอจวนสุก เติมน้ำตาลละลายน้ำเต้าเจียว ชิมดูดีแล้วราดบนตัวปลา พอสุกก็ยกลง
๖. ฮื่อแซ
เครื่องปรุง ปลาดาบลาวสดหรือปลาเมืองจีน แตงกวา มะเฟือง ผักกาดหอม ใบคึ่นช่าย ใบตังโอ๋ หัวผักกาดเค็ม หัวผักกาดสด
วิธีทำ แล่ปลาเอากระดูกกลางออกล้างให้สะอาด หั่นตามขวางเป็นชิ้นบาง ๆ ให้ติดหนังด้วย ใส่ตะแกรงพักไว้ จักแตงกวา มะเฟืองเป็นแว่น ตัดใบผักกาดหอมเป็นชิ้นๆ เด็ดใบคึ่นช่าย ตังโอ๋เป็นใบ ๆ หั่นหัวผักกาดเค็มเป็นฝอยขยำน้ำให้จืด ซอยหัวผักกาดขาวเป็นฝอย (หรือใช้มือเสือขูด) จัดผักวางเป็นพวก ๆ เอาปลาวางตรงกลาง รับประทานกับน้ำจิ้ม
น้ำจิ้ม น้ำบ้วยเจี่ยละลายกับน้ำตาลทรายแดง ถั่วลิสงคั่วป่น งาคั่ว น้ำส้ม เกลือ พริกชี้ฟ้า โขลกละลายค่น ๆ ให้รสจัด ใช้ปลาจิ้มหรือคลุกคล้ายสลัดก็ได้
ถ้าไม่ชอบปลาสดจะใช้ปลานึ่ง หัวหมูต้มหั่นบาง ๆ หรือกุ้งลวกพอสุกก็ได้
๗. หูปลาฉลาม
เครื่องปรุง หูปลาฉลามอย่างเส้นหรืออย่างแผ่น ต้มเคี่ยวให้เปื่อย ไก่ต้มทั้งตัวให้เปื่อย หมูแฮม มันหมูแข็ง น้ำปลาญี่ปุ่นอย่างใส น้ำตาลทรายแดง แป้งมัน
วิธีทำ เลือกผงจากหูปลาให้สะอาด ใส่กระชอนไว้ ฉีกอกไก่เป็นฝอย น้ำต้มไก่กรองให้สะอาดต้มกับหูปลา มันหมูแข็งหั่นชิ้นเล็กๆ ยาวๆ ใส่ ใส่เนื้ออกไก่ กระเทียมตีในน้ำมันหมู น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำตาลเล็กน้อย (ถ้ามีผงชูรสใส่ยิ่งดี) ชิมดู เวลาจะรับประทานละลายแป้งมันใส่ลงไปพอน้ำข้น ใส่หมูแฮมหั่นฝอย ตักใส่ถ้วยโรยผักชี พริกไทย (ถ้ามีเนื้อปูแกะใส่ด้วยก็ได้)
๘. ปลาหมึกยัดไส้
เครื่องปรุง ปลาหมึกสด หมู กุ้ง รากผักชี กระเทียม พริกไทย กระดูกหมู ต้นหอม ผักชี น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ล้างปลาหมึกทั้งตัวควักหมึกทิ้ง ลอกเยื่อดำทิ้ง แยกหัวไว้ต่างหาก สับกุ้งหมูให้สะอาด โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทย เคล้าเนื้อหมูกุ้งใส่น้ำปลา ปิ้งชิมดูดีแล้ว ยัดใส่ในตัวปลาหมึกให้แน่น ใส่หัวปลาหมึกเข้าที่ เคี่ยวกระดูกหมูกรองตั้งไฟจนเดือด แล้วใส่ปลาหมึกลงไป พอสุกเติมน้ำปลาชิมดู ใส่ต้นหอมหั่นเป็นท่อน ๆ ตักใส่ชาม โรยผักชีพริกไทย กระเทียมเจียว
ไส้ที่ยัดปลาหมึก จะใช้ยัดแตงกวา หรือฟักก็ได้ ถ้าเป็นฟักใช้นึ่งแทน คือเมื่อบรรจุไส้แล้ว เอาฟักใส่โถเล็ก ๆ เอาน้ำกระดูกหมูใส่ในโถพอเป็นน้ำแกง นึ่งไปจนฟักสุก
๙. ปูจ๋า
เครื่องปรุง ปูทะเล หมู ๓ ชั้น ไข่จืด รากผักชี กระเทียม พริกไทย ผักชี
วิธีทำ ลวกปูทะเลให้สุกพอแกะเนื้อได้ แกะเนื้อกับมันไว้ สับหมูให้ละเอียด โขลกกระเทียม รากผักชี พริกไทยให้ละเอียด หัวหอมกระเทียมหั่นฝอย ผสมเนื้อปู ๒ ส่วน หมู ๑ ส่วน ไข่ ๒ ส่วน กับเครื่องทั้งหมดใส่น้ำปลา เผาชิมดู แล้วบรรจุในกระดองปู (ที่ล้างสะอาดแล้ว) ให้นูน ๆ เด็ดผักชีวางข้างบน นึ่งให้สุก ยกลง แล้วทาไข่แดง นึ่งอีกครู่ พอสุุกยกลง
.
-----------------------------------------------------------
ยำ
-----------------------------------------------------------
๑. ยำทวาย
เครื่องปรุง มะพร้าว ปลาสลาดย่าง พริกแห้ง หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ งาคั่ว หอมเจียว ผักบุ้ง หน่อไม้ฉีกฝอยต้ม ถั่วฝักยาว หัวปลี พริกอ่อน มะเขือขาว มะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ป่นปลาสลาดให้ละเอียด โขลกกับพริกแห้ง ข่า ตะไคร้ หอม กระเทียมที่โขลกละเอียดแล้ว คั้นกะทิตั้งไฟให้แตกมัน ตักหัวกะทิแบ่งไว้ ที่เหลือเอาน้ำพริกลงผัดอย่าให้เหลวนัก พอหอมดีใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มมะขาม ชิมดูให้ดี ตักใส่ชามไว้
ผักบุ้งหั่นฝอย ๆ ต้มให้สุกดี หน่อไม้หั่นฝอยต้มให้หายขื่น ถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนๆ ต้ม หัวปลีต้มแล้วมาฉีกฝอย มะเขือเขียวต้มหั่นตามยาวเป็นชิ้นสั้นขนาดองคุลี ผักที่ต้มนี้บีบน้ำออกเสียบ้างแล้วจึงผัดกับกะทิ รับประทานคลุกกับน้ำพริกโรยงาคั่ว หอมเจียว
๒. ยำใหญ่
เครื่องปรุง เนื้อหมู ๓ ชั้น หนังหมูต้ม เนื้อไก่ กุ้ง ตับหมู ปลาหมึกแห้งฉีกฝอย เนื้อปูทะเล แตงกวา หัวผักกาดขาว ใบสระแหน่ ผักชี พริกแดง
วิธีทำ ต้มหนังหมูหั่นบาง ๆ ต้มเนื้อหมู กุ้ง ตับหมูหั่นแฉลบบาง ๆ ไก่ต้มแล้วฉีกฝอย ปูทะเลต้มแกะเอาแต่เนื้อ หัวผักกาดขาวปอกเปลือกฝานแฉลบ ๆ บาง ๆ ขยำน้ำเกลือล้างน้ำให้หายขื่น ปอกเปลือกแตงกวาออกหั่นแฉลบอย่างเดียวกับหัวผักกาด ใบสระแหน่ ผักชีล้างน้ำให้สะอาด ผักทุกอย่าง ๆ ละเท่า ๆ กัน เวลาจะคลุก โขลกรากผักชี กระเทียม ใส่น้ำปลา น้ำตาล มะนาว ชิมดู จัดใส่จาน โรยพริกแดงหั่นฝอย
๓. ยำขโมย
เครื่องปรุง หนังหมูต้ม หมู ๓ ชั้น กุ้ง ไก่ ไข่จืด ตับหมู กุนเชียง ปลาหมึกปิ้งฉีกฝอย เต้าหู้เหลือง เห็ดหูหนู แตงกวา หัวผักกาด หอมใหญ่ ใบผักกาดหอม ใบคึ่นช่าย ผักชี พริกชี้ฟ้าแดง ถั่วลิสงคั่ว น้ำปลา น้ำตาล มะนาว
วิธีทำ หมูต้มหั่นบาง ๆ หนังหมูต้มหั่นอย่างเดียวกับเนื้อหมู ตับ กุ้ง ไก่ต้มหั่น ไข่จืตต้มผ่าควักไข่แดงออก หั่นไข่ขาวตามยาวบาง ๆ กุนเชียงลวกให้สุกหั่นแฉลบ ๆ ปอกหัวผักกาดสดหั่นบาง ๆ ปอกแตงกวาเอาแต่เนื้อหั่นแฉลบ เต้าหู้เหลืองหั่นชิ้นเล็ก ๆ เหมือนจะผัดหมี่ ปลาหมึกปิ้งเอาแต่เนื้อ ฉีกฝอย เห็ดหูหนูลวกน้ำร้อนแช่น้ำเย็น ถ้าดอกเล็กใช้ทั้งดอก ถ้าดอกใหญ่หั่นครึ่ง ใบคึ่นช่าย ผักกาดหอมล้างตัดเป็นท่อน ๆ หัวหอมใหญ่หั่นตามขวางเป็นฝอย เวลาคลุกผสมน้ำปลา น้ำตาล มะนาวให้รสจัด คลุกเครื่องเสียก่อน ไข่แดงยีคลุกไปด้วยชิมดูรสดีแล้วจึงใส่ผักคลุกทีหลัง ผักกาดใส่หลังที่สุดจะได้ไม่ช้ำมาก โรยถั่วลิสงคั่วเล็กน้อย กับพริกไทยป่น พริกชี้ฟ้าหั่นฝอย ใบผักชีเด็ดเป็นใบ ๆ
๔. ยำสลัดไทย
เครื่องปรุง กุ้ง หมู ไข่ แตงกวา ผักกาดหอมหรือผักกาดหัวหยิก หอมใหญ่ มะเขือเทศ น้ำมันหมู กระเทียมเจียว เกลือ น้ำส้ม น้ำตาล
วิธีทำ ต้มกุ้ง หมู หั่นบางๆ ไข่ต้มผ่า ๒ ซีก ใบผักกาดหอม หั่นเป็นท่อน ๆ รองก้นจาน จักแตงกวาวางประดับบนผักกาด ฝานมะเขือเทศตามขวางลูกวางทับแตงกวา ฝานหัวหอมตามขวางวางทับมะเขือเทศ วางกุ้ง หมู ไข่ จัดให้น่ารับประทานเวลาจะคลุกจึงราดน้ำมันกระเทียมเจียว น้ำส้มหรือมะนาว น้ำตาลทราย เกลือป่น คลุกชิมดูให้ดี
๕. ยำหนังหมู
เครื่องปรุง หนังหมู มะพร้าว ตะไคร้ ใบมะกรูด มะม่วงดิบหรือมะดัน ผักชี น้ำพริกเผา กุ้งแห้ง
วิธีทำ ขูดหนังหมูให้สะอาด ต้มให้เปื่อยหั่นบาง ๆ คั้นหัวกะทิข้น ๆ เอาหนังหมูลงเคี่ยวจนแห้ง ตักใส่จาน หั่นตะไคร้ ใบมะกรูด มะม่วง (มะดัน) ซอยใส่ โรยมะพร้าวคั่ว กุ้งแห้งป่น คลุกกับน้ำพริกเผา ชิมดูตามชอบ
๖. ยำปลาตาเดียว
เครื่องปรุง ปลาตาเดียวแห้ง ส้มเกลี้ยงเมืองจีน ใบคึ่นช่าย ใบตังโอ๋ ใบผักกาดหอม หัวผักกาดสด น้ำปลา น้ำตาล งาคั่ว
วิธีทำ ปิ้งปลาพอหอม แกะเอาแต่เนื้อพักไว้ ล้างใบตังโอ๋ ผักกาดหอม คึ่นช่ายหั่นเป็นท่อน ๆ ใส่จาน ปอกส้มเกลี้ยงฝานบางๆ ตามลูกวางลง ใส่ปลาตาเดียว หัวผักกาดขาวหั่นฝอย โรยงาคั่วละลายน้ำปลา น้ำตาล น้ำบ้วยเจี่ย ใส่ถ้วยไว้คลุกเวลาจะรับประทาน
ผักสามอย่างรวมเป็น ๑ ส่วน ส้ม ๑ ส่วน ปลา ๑ ส่วน หัวผักกาดกับงาเล็กน้อย
๗. ยำสลัดเวียงจันทน์
เครื่องปรุง หน่อไม้ ใบหญ้านาง ปลาสลาดย่าง พริกสด มะเขือ หอม กระเทียม ข่า ปลาทูเค็ม หรือปลาร้า น้ำมันหมู หอมเจียว
วิธีทำ ตำใบหญ้านางคั้นเอาแต่น้ำกรองให้สะอาดตั้งไฟ ใส่หน่อไม้ฉีกฝอยลงต้มจนสุกเปื่อยหายขื่น เผาพริก หอม กระเทียม มะเขือโขลกกับปลาย่างจนละเอียดดี ปลาทูเค็มหรือปลาร้ากรองเอาแต่น้ำอย่าให้เหลวนักละลายน้ำพริก ตักหน่อไม้ใส่จานเอาน้ำพริกราด บีบมะนาว คลุกชิมดูดีแล้ว ตั้งกระทะเจียวหอม ตักหอมขึ้นเอาหน่อไม้ที่คลุกแล้วลงผัดพอร้อนให้มีน้ำนิดหน่อย ตักใส่จานโรยหอมเจียวงาคั่ว ถ้ามีใบขิงหั่นใบขิงเป็นฝอยโรยแทนผักชี
๘. ยำเกษรชมพู่ (ลูกชมพู่แดง, หัวปลี)
เครื่องปรุง เนื้อหมู หนังหมูต้ม หอม กระเทียม ถั่วลิสง กุ้งสดหรือกุ้งแห้ง น้ำตาลทราย น้ำปลาดี
วิธีทำ ดอกชมพู่เลือกผงออกล้างสะอาด (ถ้าเป็นลูกชมพู่ซอยเป็นฝอย, หัวปลีต้มหั่นละเอียด) ต้มเนื้อหมู หนังหมู กุ้ง หั่นเป็นชิ้น ๆ (กุ้งแห้งป่น) หอม, กระเทียมเจียว ถั่วลิสงป่น คลุกกับน้ำปลาดี น้ำตาลทราย รับประทานกับผักกาดหอม
๙. ยำถั่วพูหรือสาหร่ายน้ำ
เครื่องปรุง ถั่วพูหรือสาหร่ายน้ำ มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ กุ้งสดรวน น้ำพริกเผา มะนาว น้ำปลา
วิธีทำ ต้มถั่วพูทั้งฝักจนสุกดี (เวลาต้มเหยาะเกลือนิดหน่อย ถั่วจะเขียวดี) หั่นฝอย ถ้าเป็นดอกสาหร่ายน้ำเด็ดแล้วลวกน้ำร้อน คลุกกับเครื่องชิมดูรสตามชอบ
๑๐. ยำมะเขือเทศ (หรือพริกหยวก)
เครื่องปรุง มะเขือเทศสุกผลใหญ่ ๆ กุ้งแห้งป่น พริกชี้ฟ้า หัวหอม มะนาว มะดัน น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ เผามะเขือเทศพอสุกลอกเปลือกออก หั่นเอาแต่เนื้อใส่ถ้วย (ทิ้งเม็ด) กุ้งแห้งป่น พริกชี้ฟ้า (พริกหยวก) เผาไฟลอกเปลือกออกแคะเม็ดทิ้งฉีกใส่ หัวหอมเผาหั่น คลุกน้ำปลา น้ำตาล ให้เข้ากันชิมดู ถ้าไม่เปรี้ยวพอจึงเติมน้ำมะนาว มะดัน
๑๑. ยำสาหร่าย
เครื่องปรุง สาหร่าย หัวปลีดิบ มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ กุ้งแห้งหรือกุ้งสดรวน
วิธีทำ เอาสาหร่ายมาแช่น้ำจนนุ่ม เด็ดเป็นช่อเล็ก ๆ หั่นหัวปลีแช่น้ำมะนาวให้ขาว เวลาคลุกใส่รวมกับสาหร่าย กุ้ง น้ำปลา น้ำตาล น้ำพริกเผา มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ
๑๒. ยำแท่
เครื่องปรุง แท่ เนื้อหมู ๓ ชั้น กุ้งสดหรือกุ้งแห้งป่น มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ แตงกวา มะม่วงดิบ แห้วจีน น้ำพริกเผา
วิธีทำ ลวกแท่ หั่นฝอย ๆ พักไว้ เนื้อหมูกุ้งต้มหั่น ๆ ยาว ๆ มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ แตงกวาซอย มะม่วงดิบ แห้วจีนซอย คลุกกับน้ำพริกเผา
๑๓. ยำแท่อย่างจีน
เครื่องปรุง แท่ แตงกวา หมูสามชั้น หนังหมูต้ม แห้วจีนหรือมันแกว ถั่วลิสงคั่วป่น กุ้งสดต้ม (กุ้งแห้งหั่น) มะนาว ใบสระแหน่ ผักชี พริกแดง น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ลวกแท่หั่นฝอย หนังหมูต้มหั่นฝอย หมู กุ้งต้มหั่นชิ้นเล็กๆ ยาว ๆ ฝานแตงกวา (แห้ว, มันแกว) รวมเครื่องเหล่านี้ ๑ ส่วนแท่ ๕ ส่วน บีบมะนาว ใส่น้ำปลา น้ำตาลคลุกชิมดูดีแล้ว ใส่ใบสระแหน่คลุกพอเข้ากัน โรยถั่วลิสงป่น ผักชี พริกแดงหั่นฝอย
๑๔. ยำเครื่องในเนื้อ
เครื่องปรุง เนื้อวัวต้ม (ถ้าได้ผ้าขี้ริ้วมากยิ่งดี) มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ ตะไคร้ ใบมะกรูดหั่น มะดัน หรือมะม่วงดิบซอย ใบสระแหน่ น้ำพริกเผา
วิธีทำ หั่นเนื้อวัวและเครื่องในเป็นชิ้นยาว ๆ รวนกะทิ ตะไคร้ ใบมะกรูดหั่นฝอย ซอยมะดัน มะม่วงคลุกรวมกับมะพร้าวคั่ว หัวกะทิ ใบสระแหน่ น้ำพริกเผา ชิมดูตามชอบ
๑๕. ยำขิงสด (ขิงอ่อน)
เครื่องปรุง ขิงอ่อน กุ้งสดต้ม หมู ๓ ชั้น แกะหนังหมูต้ม มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ ถั่วลิสงคั่วป่น น้ำพริกเผา
วิธีทำ หั่นขิงอ่อนเป็นฝอย คั้นน้ำเกลือให้หายเผ็ดบีบน้ำให้แห้งพักไว้ ต้มกุ้งและหมู ต้มหนังหมูหั่นฝอย ถั่วลิสงคั่วป่น หัวกะทิ รวมกันคลุกใส่น้ำพริกเผา
เครื่องปรุงอย่างนี้ใช้ยำกะทืออ่อนก็ได้
๑๖. ยำเห็ดโคน
เครื่องปรุง เห็ดโคน ปลากรอบ พริกขี้หนู หัวหอม มะนาว น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ปิ้งปลากรอบให้เหลือง แกะเอาแต่เนื้อเป็นชิ้น ๆ ล้างเห็ดโคนให้สะอาดฉีกเป็นฝอย รวมกันคลุกกับปลากรอบ ใส่น้ำปลา น้ำตาล มะนาว พริกขี้หนู หัวหอมซอย ชิมดูตามชอบ
๑๗. ยำกบ
เครื่องปรุง กบ ตะไคร้ ใบมะกรูด ผักชี มะพร้าวคั่ว หัวกะทิ น้ำพริกเผา ใบสระแหน่ มะม่วงดิบหรือมะดัน
วิธีทำ ต้มกบแล้วแกะเนื้อฉีกเป็นฝอย (เอาหนังทิ้ง) ผัดกับหัวกะทิให้แฉะ ๆ หั่นตะไคร้ ใบมะกรูดใส่ โรยมะพร้าวคั่ว มะม่วง มะดันซอย คลุกกับน้ำพริกเผาชิมดูตามชอบ โรยผักชี
จะใช้หอยแครง หอยแมลงภู่ลวกน้ำ หรือไก่ต้มแทนก็ได้
๑๘. พล่ากุ้ง
เครื่องปรุง กุ้งเผา ตะไคร้ ใบมะกรูด ใบสระแหน่ ลูกมะกอกดิบหรือสุกก็ได้ น้ำพริกเผา
วิธีทำ เผากุ้งพอสุกฉีกใส่ชาม หั่นตะไคร้ ใบมะกรูด เด็ดใบสระแหน่ หั่นมะกอกใส่คลุกกับน้ำพริกเผาตามชอบ
.
-----------------------------------------------------------
แกง
-----------------------------------------------------------
๑. แกงไข่นกกระสา
เครื่องปรุง ไก่ กุ้งสด หมู ๓ ชั้น ต้นผักกาดขาว แป้งข้าวเจ้า แป้งมัน ไข่เค็ม
วิธีทำ นวดแป้งมันและแป้งข้าวเจ้าให้เหนียวพอปั้นได้ แบ่งปั้นเป็นก้อน ๆ เท่าไข่นก ไข่เค็มใช้แต่ไข่แดงตัดเป็นชิ้นเล็กๆ เป็นไส้ห่อแป้งหุ้มพักไว้ หั่นหมู กุ้ง ไก่ ตีกระเทียม ใส่น้ำมันผัดหมูกุ้งไก่จนหอม ตักใส่หม้อใส่น้ำตั้งไฟใส่น้ำปลา พอน้ำเดือดพล่านจึงใส่ผักกาดหั่นชิ้นฝอยยาว ๆ (ใช้แต่ต้นไม่ใช้ใบ) พอน้ำเดือดดีใส่แป้งที่ปั้นไว้ลงไป พอแป้งสุกยกลง ตักใส่ชามโรยผักชี พริกไทยป่น
๒. แกงจืดเอ็นปลา, หนังแรดเอ็นกวาง
เครื่องปรุง เอ็นปลา, หนังแรดหรือเอ็นกวาง ไก่ กุ้ง หมู กระเทียม ผักกาดหรือผักจีนอื่นๆ น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ เอ็นปลาแช่น้ำ แล้วหั่นยาว ๆ หนังแรดหรือเอ็นกวางเผาไฟให้พอง ต้มให้เปื่อยแล้วหั่นอย่างหนังหมู ตีกระเทียมผัดหมูที่สับปั้นเป็นลูกชิ้น, ไก่, กุ้ง หั่นตักใส่หม้อ ใส่น้ำตั้งไฟใส่น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย พอน้ำเดือดพล่านใส่หนังแรด หรือเอ็นปลาหรือเอ็นกวาง กาบผักกาดขาวผ่าเป็นชิ้นเล็ก ๆ ยาว ๆ โรยพริกไทย ผักชี
๓. แกงจืดเซ่งจี๊
เครื่องปรุง เซ่งจี๊ ตับเหล็ก สันหมู กระเทียม ต้นหอม ผักชี พริกไทย น้ำส้ม น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ผ่าเซ่งจี๊ เชือดไส้ในออก หั่นแล้วจักซาวเกลือ ลวกน้ำร้อน เปลี่ยนน้ำลวกอีกจนเซ่งจี๊แข็ง แล้วแช่น้ำเย็นพักไว้ ตับเหล็ก หั่นลวกจนสุกแช่น้ำเย็น สันหมูหั่นบางๆ
ตีกระเทียมผัดเนื้อสันหมู ใส่หม้อตั้งน้ำให้เดือด ตักฟองทิ้ง ใส่ตับเหล็ก น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้ม กระเทียมหั่นตามยาวเล็กน้อย
เซ่งจี๊ ใส่หม้อเกาเหลา ใส่น้ำแกงที่ปรุงไว้ลง โรยผักชี ต้นหอมฉีก
๔. แกงไก่เจ๊ก
เครื่องปรุง ไก่ หมู ไข่เป็ด กุ้งแห้ง เต้าหู้เหลือง หอมหัวใหญ่ ถั่วงอก เห็ดหูหนู น้ำส้ม น้ำตาล น้ำปลา พริกป่น
วิธีทำ หั่นไก่เป็นชิ้นเหมือนแกงเผ็ด หมูหั่นเหมือนไก่ ถั่วงอกล้างน้ำให้สะอาด เต้าหู้เหลืองหั่นเป็นชิ้นยาว ๆ หอมใหญ่ผ่า ๘ ชิ้น เห็ดหูหนูล้างน้ำให้สะอาด เครื่องทุกอย่างรวมกันเท่ากับเนื้อไก่ หมู
ตั้งกระทะตีกระเทียม ใส่น้ำมันหมู ผัดไก่กับหมูพอหอมดี ใส่เครื่องอื่นทั้งหมด กุ้งแห้งผ่าซีกใส่สัก ๒ - ๓ ตัว ตั้งหม้อต้มน้ำ (หรือน้ำไก่) เดือดแล้ว ใส่เครื่องที่ผัดลง ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้ม ต่อยไข่ลงด้วย.
น้ำมันหมูใส่กระทะ เจียวพริกป่น เทใส่ลงในหม้อ ให้เป็นสีแดงและรสเค็ม เปรี้ยว หวาน เผ็ด
๕. แกงจืดเห็ดโคน (เห็ดบัวหรือลูกบัว)
เครื่องปรุง เห็ด เนื้อหมูแดง มันหมูแข็ง กุ้งสด น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ขูดเห็ดล้างผิวดำ ๆ ออก (ลูกบัวสดมีขายตามตลาด เขาแคะไส้ไว้แล้ว) ตัดเป็นชิ้น ๆ สับเนื้อหมูกับกระเทียมและหัวหอมให้ละเอียด ปั้นเป็นลูกชิ้นพักไว้ หั่นมันหมู กุ้งผัดกับกระเทียมเจียวพอหอมเติมน้ำเป็นน้ำแกง ตักใส่หม้อใส่น้ำปลาชิมดู พอน้ำเดือดใส่เห็ดและลูกชิ้น ตักใส่ชามโรยผักชี พริกไทย
(เครื่องปรุงแกงจืดชนิดนี้ เวลาสุกแล้วจะใส่กะเพาะปลาทอด, ขนมปังหั่นเป็นก้อนสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ทอดกรอบหรือปาท่องโก๋หั่นบาง ๆ ทอดกรอบก็ได้ตามชอบ)
๖. แกงจืดลูกรอก
เครื่องปรุง ไส้หมู ไข่จืด กุ้ง หมู ไก่ กระเทียม น้ำปลา ต้นหอม ผักชี พริกไทย น้ำปลา
วิธีทำ ล้างไส้หมูให้สะอาด ผูกปลายข้างหนึ่ง ต่อยไข่ตีพอแตกตักกรอกในไส้หมูจนเต็ม ผูกเชือกเอาลงต้มพอสุก ตักขึ้นหั่นเป็นท่อนสั้น ๆ แล้วลวก หั่น หมู ไก่ กุ้ง กระเทียม ผัดให้หอมเติมน้ำเป็นน้ำแกงตั้งจนเดือดใส่น้ำปลา ใส่ลูกรอกที่ทำไว้ ใส่ต้นหอม ตักใส่ชามโรยผักชี พริกไทย
(จะใช้มักโรนีลวกพอสุกหั่นเป็นท่อน ๆ แทนลูกรอกก็ได้)
๗. แกงจืดปลาแดง
เครื่องปรุง ปลาแดงขวด เนื้อหมู มันหมูแข็ง ต้นหอม ผักชี
วิธีทำ เอาปลาออกจากขวดหั่นเป็นท่อน ๆ เนื้อหมู มันหมู หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ตั้งน้ำจนเดือด เอาปลา หมู มันลงใส่ ชิมดูถ้าไม่เค็มใส่น้ำปลาแดง ผักชี ใบหอม ต้นหอมขาวหั่น
๘. แกงจืดตะพาบน้ำ
เครื่องปรุง ตะพาบน้ำทั้งเนื้อทั้งเชิง กุ้ง กระเทียม ผักกาดขาว พริกไทย น้ำมันหมู น้ำปลา
วิธีทำ เคี่ยวเชิงตะพาบน้ำจนเป็นวุ้น หั่นเนื้อตะพาบน้ำ กุ้ง โขลกกระเทียม รากผักชี พริกไทยให้ละเอียด ผัดน้ำมันจนหอม เอากุ้งลงผัดใส่น้ำตั้งไฟจนเดือด ใส่เนื้อตะพาบน้ำและเชิง ต้นผักกาดหั่นฝอย พอสุกใส่น้ำปลาชิมดู ตักใส่ชามโรยผักชี ใบหอม พริกไทยป่น
๙. ต้มเค็มปลากับหมู
เครื่องปรุง ปลาช่อน ปลาหมอ ปลาดุก หมู ๓ ชั้น รากผักชี กระเทียม พริกไทย น้ำมันหมู น้ำปลา น้ำตาลหม้อ
วิธีทำ ทำปลาหั่นเป็นชิ้นหนา ๆ โขลกรากผักชีพริกไทยกระเทียมให้ละเอียด ตั้งกระทะใส่น้ำมันหมูเอาเครื่องลงผัด ใส่น้ำปลา น้ำตาล พอหอมใส่ปลา หมู ๓ ชั้นหั่นใส่น้ำเคี่ยวไปจนน้ำขลุกขลิก
ฟักเขียวต้มวิธีนี้ก็ได้ ใส่น้ำมันมาก ๆ
๑๐. ปลาช่อนต้มกระชาย
เครื่องปรุง ปลา (น้ำจืดหรือน้ำเค็ม) กระเทียม พริกไทย กระชาย น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ โขลกกระเทียม พริกไทยละลายน้ำแกงตั้งไฟให้เดือด ล้างปลาหั่นเป็นชิ้นๆ ใส่ หั่นกระชายเป็นฝอย กระเทียมผ่า ๓ ซีก ใส่ในหม้อ ใส่น้ำปลา น้ำตาลนิดหน่อย ชิมดู
๑๑. ต้มปลากับน้ำกระเทียมดอง
เครื่องปรุง ปลา น้ำกระเทียมดอง เกลือ ผักชี
วิธีทำ ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือและน้ำกระเทียมดอง หั่นปลาใส่พอสุก โรยผักชี (ใส่เนื้อกระเทียมดองหั่นด้วยก็ได้)
๑๒. แกงต้มส้ม
เครื่องปรุง ปลา หอม พริกไทย รากผักชี กะปิ ขิงอ่อน ส้มมะขามเปียก น้ำตาล น้ำปลา
วิธีทำ โขลกรากผักชี พริกไทย หัวหอม กะปิเล็กน้อยละลายน้ำ ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มมะขามเปียกชิมดู ตั้งไฟให้เดือดพล่าน จึงใส่เนื้อปลาที่หั่นเตรียมไว้ ใส่ขิงหั่นฝอย ต้นหอมตัดเป็นท่อนโรยผักชี หอมเจียว
๑๓. แกงต้มยำ
เครื่องปรุง ปลา (หรือกุ้ง) ตะไคร้ ใบมะกรูด ส้มมะขามเปียก น้ำข้าวเช็ด น้ำพริกเผา มะดัน ใบหอม ผักชี กระเทียมเจียว เกลือ น้ำปลา
วิธีทำ ตะไคร้ทุบตัดเป็นท่อน ๆ ใบมะกรูดฉีก ส้มมะขามเปียก ๑ ฝัก น้ำข้าว เกลือ ๒-๓ เม็ด น้ำใส่หม้อตั้งไฟจนเดือด ใส่ปลา น้ำปลา เวกลาจะรับประทานจึงละลายน้ำพริกเผาใส่ ชิมดู โรยมะม่วง มะดันซอย ผักชี ใบหอม กระเทียมเจียว
๑๔. แกงน้ำตับ
เครื่องปรุง น้ำตับต้มเคี่ยวให้เปื่อยแล้วพักไว้ ปลาสลาดย่าง กุ้งสด หน่อไม้ดอง มะพร้าว ต้นหอม พริกไทย ข่า ตะไคร้ กะปิ พริกอ่อน ใบมะกรูด น้ำส้มมะขาม น้ำปลา
วิธีทำ คั้นกะทิข้น ๆ ช้อนหัวกะทิไว้ หางกะทิตั้งไฟให้แตกมัน โขลกปลาสลาดย่าง ตะไคร้ หอม ข่า ละลายในน้ำกะทิ หั่นน้ำตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างใส่ในน้ำแกง ลวกหน่อไม้ดองให้หายเหม็นใส่ ชิมดูถ้าไม่เปรี้ยวไม่เค็มเติมน้ำปลา น้ำส้มมะขามให้รสจัด ใส่หัวกะทิ กุ้งสดหั่น พริกอ่อน ใบมะกรูด
ถ้าไม่มีน้ำตับ จะใช้ตับเนื้อหรือเนื้อเค็มแทนก็ได้
๑๕. แกงนครศรีธรรมราช
เครื่องปรุง ปลาย่างสด พริกอ่อน มะเขืออ่อน ถั่วฝักยาว ฟักทอง น้ำเต้า ยอดฟักทอง ยอดตำลึง หน่อไม้สดต้ม ใบชะอม ลูกสะตอสด มะพร้าว ข่า ตะไคร้ หอม กะปิ น้ำปลาร้าหรือน้ำปลาทูเค็มก็ได้
วิธีทำ คั้นกะทิช้อนหัวไว้ เคี่ยวหางกะทิให้แตกมัน โขลกปลาสลาดย่างส่วนหนึ่งกับ ข่า ตะไคร้ หอม กะปิ พริกสดละลายในน้ำแกงตั้งให้เดือด ใส่น้ำปลาร้า ผักต่างๆ หั่นเตรียมไว้ใส่ลงในหม้อพอสุกจะยกลงจึงใส่หัวกะทิ และปลาย่างที่เหลือแกะเป็นชิ้น ๆ คนพอผสมกันดีแล้วยกลง
๑๖. แกงเนื้อเค็มต้มเต้าเจี้ยว
เครื่องปรุง เนื้อเค็ม เนื้อสด หมูสามชั้น น้ำมันหมู กระเทียม เต้าเจี้ยว น้ำตาล
วิธีทำ ตัดเนื้อเค็มเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเคี่ยวให้เปื่อยพักไว้ หั่นเนื้อสด หมู ๓ ชั้น ตีกระเทียมเจียวให้หอม เอาเนื้อสดลงผัด ใส่เต้าเจี้ยว น้ำตาล ตักใส่หม้อเติมน้ำตั้งไฟเคี่ยวจนเปื่อย เวลาจะยกลงจึงใส่ขิงซอยเล็กน้อย
(ปลาสดต่าง ๆ จะต้มเต้าเจี้ยววิธีนี้ก็ได้)
๑๗. แกงหอง
เครื่องปรุง หน่อไม้แห้ง (หน่อไม้สดฉีกฝอย) หมู่ ๓ ชั้น (หรือขาหมู เป็ด) หอม กระเทียม ลูกโป๊ยกั่ก น้ำปลา น้ำตาล เต้าเจี้ยว รากผักชี พริกไทย ถั่วลิสงคั่ว
วิธีทำ คั่วลูกโป๊ยกั่กเอาแต่เนื้อป่นละเอียด เผาหอมกระเทียม โขลกลูกโป๊ยกั่ก หอม กระเทียม รากผักชี พริกไทยให้ละเอียด ลวกหน่อไม้ให้สะอาดหายเหม็นสาบพักไว้ น้ำมันหมูใส่กระทะผัดเครื่องที่โขลกไว้จนหอม ใส่หมูที่หั่นเตรียมไว้ลงผัด ใส่น้ำปลาน้ำตาล เต้าเจี้ยว ลงหม้อเคี่ยวจนเปื่อย ใส่หน่อไม้ ถั่วลิสงคั่วทั้งเม็ด พอสุกดีก็ใช้ได้
๑๘. แกงใบชะมวง
เครื่องปรุง ใบชะมวง ๒ ชามแกง หมู่ ๓ ชั้น ๑/๒ กิโล พริกไทยคั่ว ๒๐ เมล็ด ข่า ตะไคร้ หอม กระเทียม รากผักชี น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ใบชะมวงฉีกลวกน้ำร้อนพักไว้ หั่นหมู ๓ ชั้นชิ้นโตๆ โขลกกระเทียม หอม ข่า ตะไคร้ รากผักชี พริกไทยให้ละเอียดผัดน้ำมันจนหอมจึงใส่หมูลงผัด ใส่น้ำปลา น้ำตาล ตักใส่หม้อเติมน้ำเคี่ยวจนเปื่อย จึงใส่ใบชะมวง เคี่ยวไปด้วยกันสักครู่จึงยกลง โรยพริกไทยคั่วทุบ หอมซอย ผักชี พริกแดง
๑๙. ต้มเนื้อกับน้ำปลาญี่ปุ่น
เครื่องปรุง เนื้อวัวสด ลูกกระวาน กานพลู น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำตาล
วิธีทำ ตั้งน้ำมากเอาเนื้อลงเคี่ยว ใส่ลูกกระวาน กานพลู น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำตาล เคี่ยวไปพร้อม ๆ กันจนเปื่อยเหมือนเนื้อกระป๋อง
๒๐. แกงบวน
เครื่องปรุง เครื่องในเนื้อ ๒ ส่วน (เครื่องในหมู) ต้มหมดทุกอย่าง ถือเป็นเครื่องในหมูต้มแต่ตือฮวน (ล้างด้วยปูนขาวแล้วล้างน้ำให้สะอาด) กับกระเพาะหมู หมู ๓ ชั้น ตับหมูอย่างละ ๑/๒ ส่วน ปลาสลาดย่าง ๒ ตัว ข่า ๗ แว่น ตะไคร้ ๑ ต้น หอม กระเทียมอย่างละ ๕ หัว รากผักชี ใบมะกรูด ปลาร้าหรือปลากุเลาต้ม น้ำปลา น้ำตาลหม้อ
วิธีทำ เผาหอมกระเทียม โขลกกับข่า ตะไคร้ รากผักชี พริกไทย ปลาย่างให้ละเอียด ตั้งกระทะใส่น้ำมันผัดเครื่องจนหอมจึงใส่เครื่องใน และหมู ๓ ชั้น ใส่ใบมะกรูดฉีก น้ำปลา น้ำตาล น้ำปลาร้า หรือน้ำปลากุเลาต้ม โขลกใบตะไคร้หรือใบมะตูมหรือใบขี้เหล็ก คั้นเอาแต่น้ำกรองให้สะอาด ผสมกับน้ำแกงพอเขียว ตักใส่หม้อเคี่ยวจนเปื่อย เวลาจะยกลงโรยข่า ตะไคร้หั่นฝอยมาก ๆ ตักใส่ชามโลยพริกชี้ฟ้าแดง ผักชี
๒๑. แกงต้มปลาร้า
เครื่องปรุง ปลาช่อนหรือหมู ๓ ชั้น หน่อไม้สดหรือหัวตาลอ่อน ข่า ตะไคร้ หอม กะปิ พริกไทย รากผักชี น้ำปลาร้าหรือน้ำปลากุเลาต้ม น้ำตาลหม้อ
วิธีทำ ถ้าเป็นแกงปลา แกงเนื้อโขลกน้ำแกงเสียบ้าง โขลกปนกับกะปิ หอม ตะไคร้ ข่า รากผักชี พริกไทย ละลายน้ำแกงตั้งไฟให้เดือด ใส่ปลา หน่อไม้ (ต้มให้หายขื่นเสียก่อน) ใบมะกรูด ใส่น้ำต้มปลาร้า น้ำตาลหม้อ ตักใส่ชามโรยผักชี พริกแดง
๒๒. แกงเผ็ด
เครื่องปรุง พริกแห้ง ๗ เม็ด กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ลูกผักชี ๒ ส่วน ยี่หร่า ๑ ส่วน อบเชยนิดหน่อย กระชาย ผิวมะกรูด มะพร้าว ๑ ผล น้ำปลา ใบโหระพา พริกอ่อน มะเขือพวง หรือมะเขือยาว ใบมะกรูด เนื้อ (หมู, ปลา, ไก่, นก) ๑/๒ ก.ก.
วิธีทำ คั้นกะทิเคี่ยวให้แตกมัน โขลกพริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ลูกผักชี ยี่หร่า อบเชยให้ละเอียด เอาลงผัดกับหัวกะทิจนหอมดี จึงใส่เนื้อลงผัดด้วย ตักใส่หม้อหางกะทิ พอเดือด ใส่น้ำปลา ใส่มะเขือ พริกอ่อนหั่น ใบมะกรูด ใบโหระพา (น้ำตาล) ยกลง
แกงปลาไหลหรือปลาดุก ต้องใส่กระชายหั่นฝอย (ขมิ้นขาว กล้วยตานีอ่อน ปอกเปลือกหั่นขวางลูกบาง ๆ พริกไทยอ่อน) ใบกระเพรา
แกงนก ไม่ใส่ใบโหระพาและกระชาย ใส่แต่ใบมะกรูด
๒๓. แกงคั่ว
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ปลากรอบโขลก มะพร้าว หมู กุ้ง น้ำปลา น้ำตาล เห็ดเผาะ (สับปะรด)
วิธีทำ คั้นกะทิเคี่ยวให้แตกมัน โขลกเครื่องแกงให้ละเอียดละลายในกะทิ ล้างเห็ดต้มให้เนื้อยุ่ย ผ่าควักไส้ออก (อย่าผ่าให้ขาดทีเดียว) สับหมูกุ้งให้ละเอียดเคล้าน้ำปลาบรรจุลงในกระเพาะเห็ดให้เต็มแล้วปิดเข้าหากัน พอน้ำแกงเดือดใส่เห็ดลงไป ชิมดูถ้ารสปร่าเติมน้ำตาลนิดหน่อย
ถ้าเป็นสับปะรดต้องแกงกับไข่แมงดาทะเลจึงจะถูกกันดี
๒๔. แกงหอยขม (หอยแครง, หอยจุ๊บแจง, เห็ดตับเต่า)
เครื่องปรุง เช่นเดียวกับแกงคั่ว
วิธีทำ แกงเช่นเดียวกับแกงคั่ว แต่ไม่ต้องยัดไส้เห็ด
๒๕. แกงอ่อม
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ กระชาย ปลาดุก มะระจีน น้ำปลา
วิธีทำ หั่นมะระบางๆ ลวกน้ำร้อนให้หายขมเสียก่อน โขลกน้ำพริกให้ละเอียด คั้นกะทิเคี่ยวให้แตกมัน ตักหัวกะทิละลายน้ำพริก ตั้งไฟให้เดือด ปลาดุกหั่นเป็นแว่นหนา ๆ ใส่ลงไปไม่ต้องคน พอสุกใส่น้ำปลาและมะระแล้วยกลง
๒๖. แกงอั่ว
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ รากผักชี ข้าวสารล้างน้ำ (ข้าวเบือ) หรือถั่วเขียวคั่ว ปลาช่อน ใบยอหั่น หรือถั่วฝักยาว หรือหน่อไม้ดองหรือสด
วิธีทำ โขลกน้ำพริกให้ละเอียด ใส่ข้าวสารนิดหน่อย คั้นกะทิตั้งไฟพอแตกมัน ละลายน้ำพริกเดือดแล้ว ได้เนื้อปลา น้ำปลา ใส่ใบยอหั่น (หรือถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อน, หน่อไม้ดอง หรือสดหั่นฝอย ลวกให้หายขื่น)
ถ้าเป็นแกงคั่วส้ม ใส่ลูกมะกรูด น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มมะขาม (แกงคั่วใช้พริกน้อยกว่าแกงเผ็ด)
๒๗. แกงส้ม
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ปลาช่อน (กุ้งสด) ส้มมะขาม น้ำปลา ผัก
วิธีทำ โขลกพริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ปลาช่อนต้มแกะเอาแต่เนื้อ (ใช้ตอนหาง) พอละเอียดละลายน้ำใส่หม้อตั้งไฟจนเดือดพล่าน ใส่เนื้อปลาปล่อยให้เดือดเสียก่อนจึงคน มิฉะนั้นจะเหม็นคาว ใส่น้ำปลา น้ำส้มมะขาม น้ำตาล ชิมดูให้รสจัดเผื่อผัก (เลือกตามชอบ)
๒๘. แกงเจ้าเต่า
เครื่องปรุง เครื่องอย่างแกงคั่ว ใส่กระชายเล็กน้อย ปลาดุก ใบมะขามอ่อน ใบแมงลัก
วิธีทำ โขลกเครื่องแกง แบ่งปลาดุกต้มแกะเอาแต่เนื้อ ใส่โขลกไปด้วยจนละเอียด ใส่น้ำละลายตั้งไฟจนเดือดดี ใส่ปลาดุกหั่นเป็นชิ้น ๆ ใบมะขามอ่อน น้ำปลา ชิมดู ถ้าเปรี้ยวน้อยไปเติมน้ำส้มมะขาม ดีแล้วใส่ใบแมงลักยกลง
๒๙. แกงจีจ๋วน
เครื่องปรุง พริก ๕ เม็ด กะปิ หอม กระเทียม อย่างละ ๓ หัว ข่า ๕ แว่น ตะไคร้ ๑/๒ ต้น ลูกจันทน์ ๑/๔ ลูก ลูกโป๊ยกั่กคั่ว ๗ ดอก (ไม่ใช้เม็ด) ขมิ้นผง น้ำปลา น้ำตาลหม้อ สับปะรด ส้มซ่า พริกหยวก ไก่ ๑ ตัว มะพร้าว ๑ ผล
วิธีทำ ไก่ผ่าเป็นชิ้นโต ๆ คั้นกะทิต้มไก่ พอเดือดพักไว้ โขลกพริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ลูกจันทน์ โป๊ยกั่ก ใส่ขมิ้นนิดหน่อย ละลายลงในน้ำต้มไก่ เคี่ยวไปจนไก่เปื่อยน้ำงวดขนาดแกงฉู่ฉี่ ใส่น้ำปลา สับปะรดหั่นเป็นชิ้น ๆ พริกหยวกทั้งเม็ด สุกบีบน้ำส้มซ่า ชิมดูให้มี ๓ รส
๓๐. แกงกะหรี่
เครื่องปรุง ไก่ (เนื้อ) หั่นชิ้นโตๆ มันฝรั่งหรือมันเทศ พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ขมิ้นผง ผักชี ๒ ส่วน ยี่หร่า ๑ ส่วน มะพร้าว น้ำปลา
วิธีทำ โขลกน้ำพริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ผักชี ยี่หร่า ขมิ้นให้ละเอียด คั้นกะทิตั้งไฟเคี่ยวจนไก่เปื่อย ช้อนหัวกะทิใส่กระทะผัดน้ำพริกจนหอม ตักใส่หม้อตั้งไฟจนเดือดดี ใส่น้ำปลา น้ำตาล มันฝรั่ง (ถ้ามีผงกะหรี่ก็ไม่ต้องใส่ขมิ้น)
๓๑. แกงยา
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ กระชาย กะทือ ใบชะพลู ปลากุเรา ปลาย่างสด ไพล
วิธีทำ โขลกพริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ กระชายให้ละเอียด แกะปลาย่าง ปลากุเราย่างพอหอมแกะเนื้อใส่โขลกรวมกัน ละลายน้ำข้น ๆ ตั้งไฟใส่น้ำปลา ชิมดูดีแล้วใส่กะทือ ไพล ซอยขยำน้ำเกลือเสียก่อน ใส่ใบชะพลูหั่นฝอยโรยหน้า
๓๒. แกงนพเก้า
เครื่องปรุง ไก่ กุ้ง ปลาย่างสด ปลากุเรา พริกหยวก พริกชี้ฟ้า น้ำปลา ผักตำลึง ถั่วฝักยาว มะเขือม่วง ชะอม หน่อไม้ กะหล่ำปลี ฟักทอง น้ำเต้า ยอดฟักทอง กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้
วิธีทำ ผักต่าง ๆ เด็ดไว้ หน่อไม้ฝานตามยาว ต้มให้หายขื่น ปลาย่างแกะเนื้อโขลกกับกะปิ หัวหอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ พริกชี้ฟ้าให้ละเอียด ละลายน้ำตั้งไฟจนเดือด ใส่ไก่ กุ้ง น้ำปลา ผักพอสุกยกลง
๓๓. แกงกลาสี
เครื่องปรุง เนื้อวัวซึ่งติดเอ็นบ้าง มันฝรั่ง หอมฝรั่ง พริกแดง
วิธีทำ หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกบาศก์ประมาณ ๑ นิ้ว เคล้าเกลือ พริกไทย ต้มจนเปื่อยหอมดี แล้วใส่มันฝรั่งปอกหอมฝรั่งผ่าซีก กานพลู น้ำปลาดี เมื่อจะยกลง ใส่พริกแดงทั้งดอก ผ่า ๔ โดยเอาขั้วไว้
๓๔. แกงมัสหมั่น
เครื่องปรุง พริก ๗ เม็ด กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ เปลือกอบเชย ลูกผักชี ยี่หร่า กระวาน กานพลูคั่ว มะพร้าว ๑ ผล น้ำตาลหม้อ ส้มมะขามเปียก ใบกระวาน มะพร้าวคั่ว ถั่วลิสงคั่วทั้งเม็ด ไก่ ๑ ตัวหรือเนื้อ
วิธีทำ คั่วพริก หอม กระเทียม ลูกผักชี ยี่หร่า โขลกรวมกับกะปิ ข่า ตะไคร้ มะพร้าวคั่วเล็กน้อยจนละเอียด คั้นกะทิแยกหัวหาง เคี่ยวหัวกะทิจนแตกมัน ไก่หั่นเป็นชิ้นใหญ่ทอดน้ำมันจนเหลือง เอาน้ำพริกลงผัดจนหอมตักใส่หม้อ หางกะทิพร้อมทั้งถั่วลิสงคั่ว เคี่ยวไปจนเปื่อย ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มมะขาม หอมเล็กทั้งหัว ใบกระวาน จะยกลงใส่ขิง ๒-๓ แว่น
๓๕. แกงตะพาบน้ำ
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ลูกผักชี ยี่หร่า อบเชย ผิวมะกรูด กระชาย พริกไทย ตะพาบน้ำ มะอึก ระกำ น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ทำตะพาบน้ำให้สะอาด เชิงหั่นยาวๆเหมือนหนังหมู คั้นกะทิเคี่ยวให้แตกมัน โขลกน้ำพริกผัดในหัวกะทิและเนื้อตะพาบน้ำ พอหอม ใส่หางกะทิลงไป พอสุกใส่น้ำปลา น้ำตาล มะอึก ระกำ ใบมะกรูดฉีก พริกชี้ฟ้าหั่นยาว
๓๖. แกงเทโพ
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้โขลกละเอียด ลูกมะกรูด ใบมะกรูด ผักบุ้ง น้ำปลา น้ำตาลหม้อ ปลาเทโพ (หมู ๓ ชั้น) น้ำมันหมู
วิธีทำ ทำปลาล้างน้ำหั่นเป็นชิ้นโตๆ น้ำมันหมูใส่กระทะผัดน้ำพริก เติมน้ำเล็กน้อย ใส่น้ำปลา น้ำตาลหม้อ ปลาผัดดิบๆสุกๆ เอาผักบุ้งใส่หม้อ เติมน้ำส้มมะขาม เทปลาที่ผัดลงไป ฉีกใบมะกรูด หั่นลูกมะกรูดปอกเปลือก (๑ ลูก ๘ ชิ้น) ใส่ลงด้วย
วิธีทำปลาเทโพ ต้องเอาขี้เถ้าถูหลังให้สะอาด ใช้ผ้าพันปลายไม้ควักขี้หูออกให้หมด เอาเส้นที่กระดูกทิ้งเพราะเหม็นสาบมาก
๓๗. เป็ดนึ่ง
เครื่องปรุง เป็ดแก่ ๑ ตัว หมู ๓ ชั้น ลูกบัว เห็ดหอม หัวหอม กระเทียม รากผักชี พริกไทย น้ำปลา น้ำตาล ผักชี พริกชี้ฟ้าแดง
วิธีทำ ต้มลูกบัวล้างแกะไส้ออกให้สะอาด แล้วนึ่งให้เปื่อย สับหมู ๓ ชั้นเหมือนหมูบะช่อ เห็ดหอมแช่น้ำแล้วหั่นฝอย หอมกระเทียมปอกแล้วตัดเป็น ๒ ท่อน โขลกรากผักชีกระเทียมพริกไทย คลุกเครื่องทั้งหมด ใส่น้ำตาล น้ำปลา พักไว้
เป็ดถอดหรือควักไส้ (ทางก้น) ล้างข้างในให้สะอาด แล้วเอาเครื่องที่คลุกไว้บรรจุในท้องเป็ดแล้วเย็บ วางเป็ดให้หมอบในชาม ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำเล็กน้อย นึ่ง ๔ ชั่วโมง จนสุกเปื่อย โรยผักชีกับพริกชี้ฟ้าแดง รับประทานกับน้ำปลาญี่ปุ่น
วิธีถอดเป็ด ใช้มีดพับคมๆผ่าก้นเป็ด แล้วค่อย ๆ แระกระดูกออก พอถึงโคนขาต้องตัดกระดูกตะโพกขาออกทั้ง ๒ ข้าง มิฉะนั้นจะแล่ไม่ออก เมื่อพ้นตรงนี้แล้วจึงแระต่อไปถึงกระดูกโคนปีก เชือดตรงข้อออกอีก พอถึงคอถลกหนังที่คอออกเสีย แล้วตัดกระดูกคอออกทิ้งเสียบ้าง เหลือไว้แต่ลูกคาง
.
-----------------------------------------------------------
ผัด
-----------------------------------------------------------
๑. ผัดผักกาดกวางตุ้ง
เครื่องปรุง ผักกาดกวางตุ้งต้นใหญ่ กุ้งชีแห (กุ้งน้ำจืด, ไก่) กระเทียม น้ำมันหมู น้ำปลาซีอิ๊ว น้ำตาล แป้งมัน
วิธีทำ เลือกผักกาดต้นใหญ่ ๆ ใช้แต่ต้น ลอกเปลือกทิ้งตัดเป็นท่อนยาวประมาณ ๒ องคุลี ตั้งน้ำร้อนให้เดือด เอาขี้เถ้าห่อผ้าใส่ลงไปในน้ำนิดหน่อย พอเดือดใส่ผักลงไปลวกจนเกือบสุก เทออกใส่ตะแกรง ผ่ากุ้งตามยาว ตีกระเทียมผัดน้ำมันจนหอม ใส่กุ้งลงผัด ใช้ไฟแรง ใส่ผัก น้ำปลาซีอิ๊ว น้ำตาลนิดหน่อย ละลายแป้งมันลงใส่พอน้ำเหนียว ๆ ชิมดูใช้ได้
๒. ผัดเปรี้ยวหวาน
เครื่องปรุง ไก่ (เป็ด, หมู, เนื้อ) แห้วจีนผลโต ๆ เกาลัด หัวหอม น้ำมันหมู เกลือป่น น้ำส้ม น้ำตาล แป้งมัน ผักชี
วิธีทำ ล้างแห้วจีนให้สะอาด ผ่า ๔ ปอกหัวหอมทั้งหัว เอาน้ำมันหมูใส่กระทะมาก ๆ ไก่ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผัดลงในกระทะ ใส่เครื่องที่หั่นไว้ลงด้วย ใส่เกลือ น้ำตาล น้ำส้ม ละลายแป้งมันใส่ ชิมดูดีแล้วตักใส่ชาม โรยผักชี
๓. ผัดปูทะเล
เครื่องปรุง ปูทะเล แตงกวา น้ำตาล กระเทียม เต้าเจี้ยว น้ำมัน น้ำตาล
วิธีทำ ปูทะเลต้มแกะเอาแต่เนื้อ ฝานแตงกวาตามยาวลูกละ ๘ ชิ้น ตั้งกระทะตีกระเทียมให้หอม ใส่ปูทะเลลงผัด ใส่แตงกวา เต้าเจี้ยว น้ำตาล ผัดจนหอมใช้ได้
(ใช้ใบคึ่นช่ายหรือต้นกระเทียมสดผัดก็ได้)
๔. ผักใบคะน้ากับไก่ (เนื้อ)
เครื่องปรุง ใบคะน้า ไก่ (เนื้อ) กระเทียม น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ หั่นไก่ (เนื้อ) ล้างน้ำให้สะอาด ตัดใบคะน้าเป็นท่อน ๆ เอาก้านออกไว้ต่างหากบุบพอแตก ตีกระเทียมผัดน้ำมันพอเหลือง เอาไก่ใส่ลงผัด (ใช้ไฟแรง ๆ) ใส่ก้านคะน้าลงผัดพอสุกใส่ใบลง พอสุกดีใส่น้ำปลา น้ำตาลชิมดู
๕. ผัดผักบุ้งใส่กะปิ
เครื่องปรุง ผักบุ้งจีน กระเทียม กะปิดำ กุ้งแห้ง น้ำมันหมู น้ำตาล
วิธีทำ ตัดผักบุ้งทั้งต้นทั้งใบเป็นท่อน ๆ เอาน้ำมันใส่กระทะเจียวกระเทียมจนเหลือง ใส่กะปิดำสักเท่าหัวแม่มือผัดให้เตก ใส่น้ำตาล กุ้งแห้ง ใส่ผักบุ้งลงผัดชิมดู
๖. ผัดพริกขิง
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ปลาย่าง (กุ้งแห้ง) หมู ๓ ชั้น ถั่วฝักยาวหรือผักบุ้ง น้ำมันหมู น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ โขลกพริกแห้ง กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ปลาย่างจนละเอียด (แต่อย่าให้ถึงน้ำพริกแกง) ตั้งน้ำมันหมูให้ร้อนเอาน้ำพริกลงผัดจนหอม หั่นหมู ๓ ชั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงผัดให้แห้ง ถั่วฝักยาวหรือผักบุ้งตัดเป็นท่อน ๆ ใส่น้ำปลา น้ำตาล ชิมดู
๗. ผัดโตนด
เครื่องปรุง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ปลาย่าง กะทิ ถั่วฝักยาวหรือถั่วงอก น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ คั้นกะทิเคี่ยวให้แตกมัน โขลกพริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ปลาย่างจนละเอียด ตักหัวกะทิใส่กระทะผัดน้ำพริกจนหอม ใส่ถั่วฝักยาว น้ำปลา น้ำตาล
เครื่องน้ำพริกอย่างนี้ใส่ลูกผักชียี่หร่าเล็กน้อย ผัดกับพุงปลาช่อนก็ได้ แต่ต้องใส่ใบผักบุ้ง ใบมะกรูดฉีก (พุงปลาใส่เกลือไว้คืนหนึ่งก่อน)
๘. ผัดปลาช่อนหรือปลากะพง
เครื่องปรุง ปลาช่อนหรือปลากะพง ใบคึ่นช่าย (ต้นกระเทียม) กระเทียม น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาล เต้าเจี้ยว
วิธีทำ หั่นปลาเป็นชิ้นบาง ๆ ตัดใบคึ่นช่ายเป็นท่อน ๆ เจียวกระเทียมจนหอมใส่ปลาลงผัดพอสุก ใส่ผักเติมน้ำนิดหน่อย ปิดฝากระทะพัดไฟแรง พอผักสุก ใส่น้ำปลา เต้าเจี้ยว น้ำตาล ชิมดู
๙. ผัดวุ้นเส้น
เครื่องปรุง วุ้นเส้นแช่น้ำไว้ ไข่ เต้าหู้เหลือง น้ำมันหมู หมู ๓ ชั้น น้ำกระเทียมดอง น้ำมันหมู น้ำปลา น้ำตาล ต้นหอม
วิธีทำ แช่วุ้นเส้นไว้ ตั้งน้ำมันตีกระเทียมจนหอม หั่นหมู ๓ ชั้นลงผัดจนสุก ใส่เต้าหู้เหลืองหั่นฝอย สงวุ้นเส้น ตัดให้สั้น ๆ ใส่กระทะผัดให้เข้ากันดี ต่อยไข่ใส่ ใส่น้ำกระเทียมดอง น้ำปลา น้ำตาล ต้นหอมหั่นเป็นท่อน ๆ
๑๐. ผัดลูกชิ้น
เครื่องปรุง ลูกชิ้นปลา (อย่างที่ขายตามตลาดหรือซื้อปลากรายมาทำเอง) หรือลูกชิ้นเนื้อ ไก่ ต้นหอม กระเทียม น้ำปลาซีอิ๊ว น้ำตาล น้ำมันหมู
วิธีทำ ตีกระเทียมผัดน้ำมันจนหอม หั่นไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงผัด ใส่ลูกชิ้นผัดพอสุกใส่น้ำปลา น้ำตาล ต้นหอม ชิมดู
๑๑. ผัดหูปลา
เครื่องปรุง หูปลาฉลามอย่างเส้น ปูทะเล ไข่ กระเทียม ต้นหอม น้ำมันหมู น้ำปลาซีอิ๊ว
วิธีทำ หูปลาแช่น้ำไว้ ๑ คืน ต้มสุกยีออกเป็นเส้น ๆ ใส่กะชอนพักไว้ เจียวกระเทียมจนหอม ผัดหูปลา ปูทะเลต้มแกะเอาแต่เนื้อใส่ผัดให้เข้ากัน ต่อยไข่ใส่ผัดพอสุก ใส่น้ำปลาซีอิ๊ว ต้นหอม ชิมดูดีแล้วตักขึ้น
๑๒. ผัดกระท้อน
เครื่องปรุง เนื้อกระท้อน หมู ๓ ชั้น กุ้งแห้งป่น กระเทียม ถั่วลิสงคั่วป่น น้ำมันหมู น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ฝานกระท้อนเอาแต่เนื้อหั่นฝอย คั้นเกลือให้หายฝาด แช่น้ำพักไว้ หั่นหมูเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือสับละเอียด บีบน้ำกระท้อนให้แห้ง คลุกกับเนื้อหมู กุ้งแห้งป่น ทุบกระเทียมใส่พร้อมกับน้ำตาลหม้อ น้ำมันใส่กระทะจนร้อน ใส่กระท้อนที่คลุกไว้ลงผัด พอสุกหอมดีใส่น้ำปลา ชิมดู ผัดอย่าให้แห้งนัก ถ้าไม่เปรี้ยวเติมน้ำส้มมะขามนิดหน่อย
ลูกสมอสดปอกเปลือกโขลกให้แตก หรือมะขามดิบปอกเปลือกบุบให้แตกก็ผัดได้อย่างเดียวกัน
๑๓. ผัดกระเทียมดอง
เครื่องปรุง กระเทียมดอง กุ้งสด มันหมูแข็ง พริกแดง
วิธีทำ ปอกเปลือกกระเทียมดองออก ผ่าสองตามกลีบ หั่นกุ้งสดเป็นชิ้นยาว ๆ มันหมูแข็งหั่นเช่นเดียวกัน เอามันหมูใส่กระทะลงพอน้ำมันออกนิดหน่อย ก็ใส่กุ้งกระเทียมลงผัด พริกแดงหั่นฝอยใส่ผัดรวมกันไป ใส่น้ำปลา น้ำตาล ชิมดู
๑๔. ผัดกระเทียมดอง อย่างที่ ๒
เครื่องปรุง กระเทียมดอง เต้าหู้เหลือง ไข่จืด พริกแดง น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ หั่นกระเทียมดองตามขวางทั้งเปลือก หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นเล็ก ๆ เจียวกระเทียมพอเหลือง เอากระเทียมผัดพอหอม ใส่เต้าหู้ ไข่ พริกแดงหั่นตามยาว ใส่น้ำตาลชิมดู
๑๕. ผัดกะหรี่
เครื่องปรุง ไก่ (หมู, เนื้อ) น้ำมันหมู กระเทียม ผงกะหรี่ น้ำมันหมู น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ หั่นไก่เป็นชิ้นยาว ๆ ตีกระเทียมพอหอม เอาผงกะหรี่ลงผัดพอหอมใส่ไก่ผัดจนสุก ใส่น้ำปลา น้ำตาล ชิมดู ถ้าใส่มันฝรั่ง ต้องพรมน้ำและปิดฝาจนมันสุกดี
๑๖. ผัดหัวผักกาดเค็ม
เครื่องปรุง หัวผักกาดเค็ม ไข่จืด กระเทียม น้ำมันหมู น้ำตาล
วิธีทำ ก. หั่นหัวผักกาดเค็มเป็นฝอย คั้นน้ำให้จืด แล้วบีบน้ำให้แห้ง ตั้งกระทะเจียวกระเทียมจนหอม ใส่หัวผักกาดลงผัด ต่อยไข่ใส่ เหยาะน้ำตาลนิดหน่อย
ข. ต่อยไข่จืดลงคลุกกับหัวผักกาด เติมน้ำตาล ตักทอดเป็นแผ่น ๆ จนเหลืองดีตักขึ้น ตัดเป็นชิ้นงาม ๆ ตามชอบ
ค. หั่นหัวผักกาดตามขวางคั้นน้ำให้จืด คั้นหัวกะทิใส่กระทะพอแตกมันเอาหัวผักกาดใส่ผัดให้แห้ง เหยาะน้ำตาลนิดหน่อย
๑๗. ไก่กาละหม่า (ไก่เหลือง)
เครื่องปรุง ไก่ พริกแห้ง ลูกกระวาน กานพลู อบเชย ลูกผักชี ยี่หร่า ขมิ้นผง น้ำมันเนย น้ำปลา น้ำตาล ผักชี พริกแดง
วิธีทำ โขลกพริกแห้งกับเครื่องเทศ เว้นอบเชยและกานพลู ใส่ขมิ้นมาก ๆ พักไว้ น้ำมันเนยผัดเครื่องที่โขลกกับไก่ให้หอม เทใส่หม้อ คั้นกะทิใส่เคี่ยวให้ไก่เปื่อย ใส่กานพลูทั้งดอก อบเชยทั้งชิ้นเคี่ยวไปด้วย ตักโรยผักชี พริกแดงทั้งเม็ด
๑๘. พะแนง (ไก่-เป็ด-เนื้อ)
เครื่องปรุง เครื่องอย่างแกงเผ็ด เติมถั่วลิสงคั่วเล็กน้อย มะพร้าว ไก่ ผักชี
วิธีทำ โขลกน้ำพริกให้ละเอียด คั้นกะทิเคี่ยวไก่ชิ้นโตๆจนเปื่อย ละลายน้ำพริกเคี่ยวต่อไปจนเกือบแห้ง ใส่น้ำปลา น้ำตาล ตักใส่จานหยอดหัวกะทิตั้งไฟให้เดือด โรยผักชี
.
-----------------------------------------------------------
เมี่ยง
-----------------------------------------------------------
๑. เมี่ยงปลาทู
เครื่องปรุง ปลาทูนึ่ง มะพร้าวคั่ว ถั่วลิสงคั่วป่น ข่า ตะไคร้ ขิง ผิวส้มซ่า หนังหมู มะนาว หัวหอม ใบมะกรูด
วิธีทำ ปลาทูแกะเอาแต่เนื้อ ขิงข่าตะไคร้หั่นฝอย ส้มซ่าหั่นฝอย หัวหอมซอย ใบมะกรูดหั่นฝอย หนังหมูต้มหั่นฝอย ทั้งหมดคลุกกันใส่ถั่วลิสง มะพร้าวคั่ว บีบมะนาว ใส่เกลือหรือน้ำปลาดีถ้าไม่เค็มพอ น้ำตาล ชิมดู
๒. เมี่ยงกระท้อน
เครื่องปรุง กระท้อน เนื้อหมู หนังหมู หอม กระเทียม ถั่วลิสง กุ้งแห้ง น้ำตาล น้ำปลา ใบผักกาดหอม
วิธีทำ ปอกกระท้อน ฝานเอาแต่เนื้อหั่นเป็นฝอย ขยำเกลือให้นุ่มหายฝาด กุ้งแห้งผ่าเล็ก ๆ แช่น้ำไว้ เจียวหอมกระเทียมมาก ๆ ต้มหมูและหนังหมูหั่นฝอย เอาลงคลุกกับเนื้อกระท้อน ใส่ถั่วลิสงคั่ว น้ำปลา น้ำตาล ถ้าไม่เปรี้ยวเติมน้ำส้มมะขาม ทอดทองหลางใบมนพอสุกห่อรับประทานเป็นคำ ๆ หรือใบผักกาดหอมก็ได้ รับประทานกับข้าวตังทอดก็ได้
๓. เมี่ยงหมู
เครื่องปรุง หัวหมู มะพร้าวคั่ว ถั่วลิสง ส้มซ่า กระเทียมดอง กุ้งแห้ง พริกชี้ฟ้า กระเทียม ข่า มะนาว น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ต้มหัวหมูหั่นฝอย กุ้งแห้งหั่นฝอย ข่าตำนิดหน่อย ผิวส้มซ่าหั่นฝอยคั้นน้ำให้หายเผ็ด กระเทียมดองซอยตามกลีบ คลุกเครื่องเหล่านี้เข้ากับมะพร้าวคั่ว ถั่วลิสงคั่ว ตำพริกชี้ฟ้ากับกระเทียมให้ละเอียดละลายน้ำปลา น้ำตาล มะนาว น้ำส้มซ่าคลุกกับเครื่อง ชิมดูดีแล้วรับประทานกับใบผักกาดหอม
๔. เมี่ยงส้ม
เครื่องปรุง มะพร้าวขูดกระต่ายจีนคั่ว ขิง หอม กุ้งแห้ง ใบมะกรูด ส้มมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาล มะม่วงดิบ หรือส้มโอ
วิธีทำ หอมเผาหั่นฝอย ขิงหั่นฝอย ใบมะกรูดหั่นฝอย ถั่วลิสงบุบให้แตก มะพร้าวคั่วคลุกรวมกัน ใส่น้ำปลา น้ำตาลหม้อซึ่งต้มรวมกันจนเหนียว คลุกให้เข้ากัน รับประทานกับส้มโอ มะม่วงดิบ (ใบทองหลางลวกน้ำร้อน ข้าวตัง หนังหมูทอด มะปราง มะยงดิบ)
๕. เมี่ยงใบเมี่ยงทอด
เครื่องปรุง ใบเมี่ยง น้ำมันหมู กุ้งสด เนื้อหมู มันหมูแข็ง ลูกมะกอกหรือมะม่วงดิบ หอม กระเทียม น้ำพริกเผา
วิธีทำ ต้มกุ้งแล้วย่างให้กรอบ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ มันหมูแข็งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดกรอบ เนื้อหมูแดงทอดให้แห้งกรอบ ถั่วลิสงทอดกรอบ หอมกระเทียมเผาปอกเปลือก ใบเมี่ยงทอดน้ำมัน มะกอกหรือมะม่วงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เวลาจะรับประทานเอาใบเมี่ยงวางหยิบเครื่องใส่อย่างละชิ้น หยอดน้ำพริกเผาเป็นคำ ๆ
๖. เมี่ยงแนม
เครื่องปรุง มะพร้าวขูดกระต่ายจีน หนังหมู ถั่วลิสงคั่ว ข้าวคั่ว กุ้งแห้งป่น ผิวส้มซ่า กระเทียมดอง ข่าตำ มะนาว น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ คั่วมะพร้าวให้หอมไม่ต้องเหลือง เอาข้าวคั่วคลุกกับมะพร้าว ข่าตำ ใส่น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มซ่า มะนาว กุ้งแห้งป่น หนังหมูหั่นฝอย ถั่วลิสงคั่ว ชิมดูดีแล้ว รับประทานกับใบชะพลูหรือใบผักกาดหอมเป็นคำ ๆ
๗. เมี่ยงลาว
เครื่องปรุง หมู ๓ ชั้น ถั่วลิสง หอมเจียว กระเทียมเจียว กุ้งแห้ง ขิง น้ำปลา น้ำตาล ใบเมี่ยง หรือใบผักกาดดอง ข้าวตังทอด
วิธีทำ หั่นหมูเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือสับละเอียด กุ้งแห้งป่น ถั่วลิสงคั่วป่น หอมเจียว กระเทียมเจียวมาก ๆ ให้เท่ากับครึ่งหนึ่งของหมู ผัดหมูให้สุกแล้วเอามาคลุกกับเครื่อง ใส่น้ำปลา น้ำตาล ส้มมะขาม ขิงหั่นฝอยนิดหน่อย ชิมดูดีแล้ว ใช้ใบเมี่ยงหรือใบผักกาดดองห่อเป็นคำกลม ๆ รับประทานกับข้าวทอดหรือหนังหมูทอด
.
-----------------------------------------------------------
ไข่
-----------------------------------------------------------
๑. ไข่คว่ำ
เครื่องปรุง ไข่ หมู กุ้ง รากผักชี กระเทียม พริกไทย น้ำมันหมู น้ำปลา น้ำซอส
วิธีทำ ต้มไข่ให้สุกผ่าเป็น ๒ ซีกควักไข่แดงออก สับหมู กุ้งแห้งให้ละเอียด โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยให้ละเอียด หมูกุ้งสับลงคลุก เติมน้ำปลา ไข่แดงยีใส่ผสมไปด้วย ปิ้งชิมดูดีแล้ว บรรจุใส่ในช่องไข่ขาวที่ผ่าไว้ ทอดน้ำมันจนเหลือง
๒. ไข่ญี่ปุ่น
เครื่องปรุง ไข่ต้มสุก น้ำตาล น้ำปลาญี่ปุ่น
วิธีทำ ทอดไข่ทั้งลูกจนเหลือง ใส่น้ำปลาญี่ปุ่น น้ำตาล ชิมดูดีแล้วตักใส่จาน โรยหอมเจียว
๓. ไข่พะโล้
เครื่องปรุง ไข่ต้ม ลูกโป๊ยกั่ก ลูกจันทน์ พริกไทย กระเทียม รากผักชี น้ำมันหมู น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ปอกเปลือกไข่พักไว้ ป่นลูกโป๊ยกั่กกับลูกจันทน์ให้ละเอียด โขลกรากผักชี พริกไทย กระเทียมผัดน้ำมันหมู ใส่น้ำปลา น้ำตาล ลูกโป๊ยกั่ก ลูกจันทน์ เอาไขใส่ลงผัด ตักใส่หม้อเติมน้ำเคี่ยวนาน ๆ จนไข่เป็นสีน้ำตาลเข้าเนื้อ
ถ้าตำเครื่องไม่ละเอียด ให้ห่อเครื่องเคี่ยวทั้งห่อ ใส่น้ำมาก ๆ เคี่ยวนาน ๆ
๔. ไข่เจียวทรงเครื่อง
เครื่องปรุง ไข่ หมู กุ้ง พริกไทย รากผักชี กระเทียม น้ำปลา น้ำมันหมู
วิธีทำ สับกุ้งหมูให้ละเอียด โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยให้ละเอียดคลุกหมูกุ้งสับ ต่อยไข่ตีให้ขึ้น หมูกุ้งใส่คนให้เข้ากัน ใส่น้ำปลา ทอดจวนสุก พับเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
๕. ไข่อ้ายโม่ง
เครื่องปรุง มี่ซั่วเส้นเล็ก กุ้งสด หมู ๓ ชั้น ไข่เค็มดิบ กระเทียมดอง
วิธีทำ ลวกมี่ซั่วใส่กระชอนพักไส้ ไข่เค็มใช้แต่ไข่แดง ตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ สับหมูกุ้งให้ละเอียดคลุกรากผักชี กระเทียม พริกไทยที่โขลกไว้ ฝานกระเทียมดองบาง ๆ ใส่ด้วย ใส่ไข่แดงคลุกค่อย ๆ อย่าให้แตก ใช้มี่ซั่วห่อเครื่องเป็นคำกลม ๆ ทอดน้ำมันจนกรอบ
๖. หรุ่ม
เครื่องปรุง หมู กุ้ง ปลากุเรา ไข่จืด กระเทียม รากผักชี พริกไทย ถั่วลิสงป่น แป้งมัน ผักชี น้ำมันหมู
วิธีทำ สับหมู กุ้ง ปลากุเราให้ละเอียด ใส่กระเทียม รากผักชี พริกไทย คลุกให้เข้ากันเอาลงผัดน้ำมันหมูพอดิบ ๆ สุก ๆ ต่อยไข่ใส่ชาม โรยฝอยแห้ง ห่อเครื่องที่ทอดไว้ใส่ผักชีให้มีสีเขียว ห่อเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมหรือกลมก็ได้
.
-----------------------------------------------------------
เครื่องจิ้ม
-----------------------------------------------------------
๑. ก้อยกุ้ง
เครื่องปรุง กุ้งนางใช้แต่เนื้อ ตะไคร้ ใบมะกรูด ถั่วลิสงคั่ว มะเขือเผา ข่าเผา น้ำพริกเผา ผักชี ใบผักกาดหอม มะนาว แตงกวา หัวปลี
วิธีทำ เนื้อกุ้งบีบมะนาวใส่คั้นให้สุกฉีกฝอย เอาน้ำสะเออะขึ้นต้มพอเดือด ยกลงไว้ โขลกข่าเผา มะเขือเผา ถั่วลิสงคั่ว ให้ละเอียดเข้ากัน เอาน้ำสะเออะละลายน้ำพริกเผา ใส่น้ำปลา น้ำตาล ชิมดู ใส่ถ้วยไว้ต่างหาก หั่นตะไค่ร้เป็นฝอย ถั่วลิสงคั่วป่นคลุกรวมกับกุ้งที่พักไว้ จัดผักใส่จาน เวลารับประทานคล้ายเมี่ยง คือวางใบผักกาด ตักก้อยใส่ ตักน้ำจิ้มใส่ โรยผักชีรับประทานเป็นคำ ๆ หรือจะทำกระทงแป้งใส่ก็ได้
๒. หลนกะปิคั่ว
เครื่องปรุง ปลาย่าง พริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ กระชาย พริกแห้ง (น้อยกว่าสิ่งอื่น)
วิธีทำ คั้นกะทิเคี่ยวให้แตกมัน โขลกพริก กะปิ หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ กระชายให้ละเอียดละลายลงในน้ำกะทิที่เคี่ยวไว้ให้ข้น ๆ
เครื่องจิ้ม ผักสดต่าง ๆ เช่นมะเขือ แตงกวา ขิงอ่อน หัวปลี ขมิ้นขาว แกล้มกับปลาช่อนหรือปลาดุกย่าง ปลาดุกทอดกรอบ กุ้งเผาก็ได้
๓. หลนปลาร้า
เครื่องปรุง ปลาร้า (ชนิดข้าวคั่ว) ล้างน้ำให้สะอาด มะพร้าว ข่า ตะไคร้ พริกหยวก พริกชี้ฟ้า หอม กระชาย ใบมะกรูด ผักสด ปลาย่าง
วิธีทำ คั้นกะทิเอาหัวไว้ต่างหาก ต้มหางกะทิ กับปลาร้าจนเปื่อย กรองเอาไว้แต่น้ำเคี่ยวไปจนข้น หั่นตะไคร้เป็นท่อน ๆ ใบมะกรูดฉีก ข่าหั่นเป็นแว่น ๆ หัวกระชายหั่นเป็นชิ้นๆ พริกหยวกใส่ทั้งเม็ด หัวหอมซอยใส่ ปลาดุกหรือปลาช่อนหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ พอสุกใส่หัวกะทิยกขึ้น รับประทานกับผักสด ปลาย่างแกล้ม
๔. ปลาร้าปลาดุกข้าวคั่วปิ้ง
เครื่องปรุง ปลาร้า หัวหอม พริกชี้ฟ้า ข่า หัวกะทิ ผักสด ปลาย่าง
วิธีทำ ตัดใบตองเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมซ้อนกันหลายๆ ชั้น เอาปลาร้าวางบนใบตอง ผ่าหัวหอมใส่ พริกชี้ฟ้าซอยฝอย ข่าฝานบางๆ บีบกะทิข้น ๆ ราด ห่อใบตองพับให้เรียบร้อย ใช้ไม้กลัด ๆ ปิ้งไฟจนใบตองไหม้ จึงแก้ออกเอาปลาร้าใส่จาน ใช้ผักสดจิ้มรับประทานกับปลาย่าง
๕. ปลาร้าสำเร็จ
เครื่องปรุง ปลาร้า ปลาดุกหรือปลาช่อน พริกอ่อน มะเขืออ่อน มะกรูด ข่า ตะไคร้ หัวหอม
วิธีทำ ต้มปลาร้าใส่น้ำพอควรจนปลาร้าเปื่อย กรองเอาก้างออก ปลาดุกหรือปลาช่อนหั่นเป็นชิ้นไม่มีก้างติด ใส่ในน้ำปลาร้าเดือดๆ ใส่ข่าหั่นเป็นแว่นๆ ตะไคร้หั่นฝอย ใบมะกรูดฉีก หัวหอมซอย มะเขือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พริกอ่อน ถั่วพูหั่น ถั่วฝักยาว หน่อไม้รวกหั่น พอสุกยกลง ใช้คลุกข้าว
๖. เต้าเจี้ยวหรือเต้าหู้ยี้หลน
เครื่องปรุง เต้าเจี้ยวแห้ง (เต้าหู้ยี้) มะพร้าว หมู กุ้ง หัวหอมซอย พริกชี้ฟ้า ส้มมะขาม น้ำตาล
วิธีทำ สับหมูกุ้งปนกันให้ละเอียด โขลกเต้าเจี้ยว (เต้าหู้ยี้) ให้ละเอียด คั้นกะทิข้นๆ หัวหางปนกันเคี่ยวให้แตกมันก่อนจึงใส่ หมู กุ้ง เต้าเจี้ยวลงคนให้เข้ากัน ใส่น้ำส้มมะขาม น้ำตาล หอมซอย พริก ชิมดูดีแล้วยกลงรับประทานกับผักสด ปลาย่าง (กุ้ง หมูจะไม่ใส่ก็ได้ หรือถ้าจะใส่แต่กุ้งหรือหมู ไม่ใส่เต้าเจี้ยวหรือเต้าหู้ยี้ ก็เรียกว่า กุ้ง, หมูหลน)
๗. หลนปลาเจ่า
เครื่องปรุง ปลาเจ่า (ไม่ต้องล้างข้าวคั่วออก) มะพร้าว น้ำตาล น้ำส้มมะขาม พริกชี้ฟ้า ผักสด ปลาย่าง
วิธีทำ คั้นกะทิข้น ๆ หัวหางปนกันตั้งไฟพอเดือดดี ใส่ปลาเจ่าลงไปทั้งตัวเคี่ยวจนเปื่อย ชิมดู ถ้าจืดเติมเกลือ ใส่น้ำตาล น้ำส้มมะขาม พอจะยกลงใส่พริกทั้งเม็ด รับประทานกับผักสด ปลาย่าง
๘. ไข่มด
เครื่องปรุง ไข่มด ขิงซอย หัวหอมซอย มะขามเปียก น้ำมะกรูด น้ำตาล ผักชี ผักสด ปลาย่าง
วิธีทำ ไข่มด ๑ ส่วนตักใส่ชาม ซอยขิง หัวหอม ๑/๔ ส่วน ใส่น้ำส้มมะขามเปียก น้ำมะกรูด น้ำตาล ชิมดูดีแล้วโรยผักชี ใช้ผักสดจิ้มรับประทานกับปลาย่าง
ไตปลา ก็ใช้เครื่องอย่างเดียวกัน แต่เพิ่มตะไคร้หั่นฝอย ใบมะกรูดหั่นฝอย (หอยนางรม หอยแมงภู่ หอยแครงดอง ปรุงวิธีเดียวกัน)
เต้าเจี้ยว ใช้เครื่องอย่างเดียวกัน กุ้งเผาฉีกเป็นฝอย ปลากรอบปิ้งแกะเอาแต่เนื้อ ใช้แทนไตปลาก็ได้
๙. น้ำพริกผักจิ้ม
เครื่องปรุง กะปิดี กระเทียม กุ้งแห้ง พริกขี้หนู มะอึก มะนาว ระกำ ส้มเหม็น น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ตำกะปิ กระเทียม กุ้งแห้งให้ละเอียด ใส่พริกบุบพอแตก มะอึกซอยใส่ บีบมะนาว ส้มเหม็น น้ำปลา น้ำตาล ชิมดูตามชอบ รับประทานกับผักต้ม ถ้าผักดิบควรจิ้มน้ำพริกใส
ผักดองรับประทานกับปลาย่าง
ผักดิบ, ผักต้ม รับประทานกับปลานึ่ง
๑๐. น้ำพริกส้มมะขาม
เครื่องปรุง กุ้งแห้ง ส้มมะขามเปียก (มะขามสด) กะปิ กระเทียม พริกแห้ง ปลาสลาดย่าง น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ โขลกกุ้งแห้งหรือปลาสลาดย่าง แกะมะขามเปียกเอาแต่เนื้อโขลกรวมกับกุ้งให้ละเอียด ใส่กระเทียม พริกแห้ง กะปิ จนละเอียดดี ใส่น้ำปลา น้ำตาล ชิมดูดีแล้วเอาลงผัดน้ำมันให้หอม
๑๑. น้ำพริกหัวขวาน
เครื่องปรุง กุ้งแห้ง หอม กระเทียม กะปิ รากผักชี มะขามเปียก พริกแห้ง น้ำตาล
วิธีทำ โขลกกุ้งแห้ง ใส่หอม กระเทียม กะปิ รากผักชี (หอม กระเทียม กะปิ เผาเสียก่อน) พริกแห้งป่น มะขามเปียกแกะเอาแต่เนื้อใส่โขลกรวมกัน ใส่น้ำตาล ชิมดูอย่าให้เหลวนัก
๑๒. น้ำพริกมะม่วง
เครื่องปรุง มะม่วงดิบ กุ้งแห้ง กะปิ กระเทียม พริกขี้หนู น้ำปลา น้ำตาล
วิธีทำ ตำกะปิ กระเทียม กุ้งแห้ง พริกขี้หนู ซอยมะม่วงใส่ ใส่น้ำปลา น้ำตาล ชิมดูตามชอบ
๑๓. น้ำพริกเผา
เครื่องปรุง พริกแห้ง ๒ เม็ด ต่อหอม ๑ หัว กระเทียม ๑ หัว น้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มมะขามเปียก
วิธีทำ ผ่าพริกแกะเอาเม็ดออกหั่นละเอียด ล้างน้ำตากให้แห้ง หัวหอม หัวกระเทียมซอย ตากให้แห้ง แล้งเอาใส่กระทะคั่วทีละสิ่ง แยกกันโขลกให้ละเอียด ร่อนไว้เป็นอย่างๆ ละลายน้ำปลา น้ำตาลกับน้ำส้มมะขาม เอาเครื่องที่โขลกไว้ลงเคล้า ชิมดูตามรสชอบ (ถ้าต้องการเก็บไว้นาน ละลายน้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มมะขามตั้งไฟให้เดือดทิ้งไว้จนเย็นก่อน จึงเอาเครื่องลงเคล้า)
๑๔. น้ำพริกลูกหมากมาด
เครื่องปรุง พริก ๕๐ เม็ด หอม ๕๐ หัว กระเทียม ๕๐ หัว ลูกหมากมาด ๔ ช้อนโต๊ะ ปลากรอบป่นแล้ว ๓ ช้อนโต๊ะ มะขามเปียก น้ำตาล น้ำปลา
วิธีทำ ผ่าพริกแกะเม็ดออกล้างน้ำสะอาดแล้ว ตากแห้งคั่วป่น ร่อนให้ละเอียด ลูกหมากมาดแกะเอาเม็ดดำ ๆ ทิ้งใช้แต่เปลือก แล้วคั่วป่นร่อนให้ละเอียด ปลากรอบย่างโขลกละเอียด เจียวหอมกระเทียมโขลก แกะมะขามเอาเม็ดออก ใส่เนื้อลงไปโขลกรวมกับปลาย่าง พริกแห้ง ลูกหมากมาด หอม กระเทียมจนเข้ากันดี ใส่น้ำปลา น้ำตาลชิมดู ให้ข้นขนาดน้ำพริกเผา
(ถ้าใช้ปลากุเลาแทนลูกหมากมาด ชิมดูเสียก่อน จึงใส่น้ำปลา)
๑๕. น้ำพริกพม่า
เครื่องปรุง พริก ๕๐ เม็ด หอม ๕๐ หัว กระเทียม ๕๐ หัว ปลากรอบ ๓ ตัวใหญ่ ถั่วลิสงคั่ว ๒ ถ้วยชา ส้มมะขาม กะปิ
วิธีทำ ผ่าพริกแกะเม็ดออกล้างน้ำสะอาดหั่นฝอย ผึ่งให้แห้งทอดน้ำมัน ซอยหอม กระเทียมเจียวให้เหลือง ปลากรอบแกะเอาแต่เนื้อทอดกรอบ มะขามพอควรแกะเอาเม็ดออกเอาเนื้อลงผัดน้ำมันพอสุก ถั่วลิสงผัดน้ำมัน กะปิประมาณเท่าไข่เป็ด ห่อใบตองเผาไฟจนสุก เอาของที่เตรียมไว้นี้ลงครกโขลกให้ละเอียด ใส่น้ำปลา น้ำตาลชิมดู
สลัดมรุพงศ์
เครื่องปรุง ผักบุ้ง ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ มะเขือ แตงกวา หน่อไม้สด พริกแห้ง หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ มะพร้าว น้ำส้ม เกลือ น้ำตาลทราย
วิธีทำ ผักบุ้งจักฝอย ๆ ตัดเป็นท่อน ๆ ถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อน กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ มะเขือ แตงกวาหั่นเป็นชิ้น ๆ หน่อไม้สับเป็นฝอย ๆ ล้างน้ำให้หมดผึ่งไว้ คั้นกะทิตั้งไฟ เคี่ยวจนแตกเป็นน้ำมัน โขลกพริก หอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ให้ละเอียด ตักกะทิมาผัดเครื่องจนหอม ใส่น้ำส้มมาก ๆ เกลือป่น น้ำตาล ชิมดูให้รสจัด จัดผักที่เตรียมไว้ใส่โถแคบ ๆ ตักน้ำพริกร้อน ๆ เทราดลงบนผัก เวลาจะรับประทานโรยงาคั่ว รับประทานกับเนื้อหรือหมูอบ ปลาทอดก็ได้ ใส่น้ำให้ท่วมผัก ๒ วันก็ไม่เสีย ถ้าอุ่นน้ำทุกวันเอาไว้ได้ ๓-๕ วัน
.
-----------------------------------------------------------
ข้อควรสังเกตในการประกอบอาหาร
-----------------------------------------------------------
๑. หมูสำหรับยำและผัดใช้สามชั้น สำหรับปั้นลูกชิ้น เนื้อ ๒ ส่วน มัน ๑ ส่วน และต้องสุกสนิท มันหมูแข็งทั้งแกงและยำลวกก่อนจึงหั่น ตับเหล็ก หั่นแล้วจึงลวกให้สุกแล้วแกง ส่วนเซ่งจี๊นั้นซาวเกลือแล้วลวก เครื่องในหมู (เนื้อ) ล้างด้วยน้ำปูนจึงจะสะอาด
๒. เนื้อทอดหรือย่างไฟแรง (ไม่ให้น้ำตก) สุกเป็นสีชมพูดีกว่าทอดหรือย่างจนแห้งแข็ง นอกจากเนื้อสัน เนื้อหน้าอกใต้คอก็ใช้ได้ดี
๓. ไก่ ต้องเลือกอ่อน, เป็ดใช้เป็ดแก่
๔. กุ้ง เผาในไฟให้หัวสุกมากกว่าตัวและไม่แห้ง
๕. ปลา เมื่อจะแกงใส่ในน้ำหรือน้ำแกงที่ปรุงแล้ว และกำลังเดือดพล่าน ไม่ต้องคน ปลาช่อนย่างไฟแรงทั้งเกล็ด ลอกเกล็ดแล้วปิ้งไฟอ่อนอีกครั้ง ปลาดุกต้องลนไฟลุก ๆ ก่อนจนแตกมัน แล้วจึงย่างไฟอ่อน
๖. แกงจืดใช้น้ำกระดูกไก่ น้ำปลาดี จึงจะหอม
๗. แกงคั่วไม่ต้องผัดเครื่องแกง แกงเผ็ดต้องผัดเครื่องแกงให้หอมก่อน
๘. แกงที่ใช้ ๓ รส เช่น แกงจีจ๋วน มัสหมั่น เทโพ ให้ใช้เค็ม เปรี้ยว หวาน ยิ่งหย่อนตามลำดับ แต่ให้เกือบเท่ากัน
.
-----------------------------------------------------------
ตัวอย่างอาหาร ๑ สัปดาห์
-----------------------------------------------------------
วันจันทร์
เช้า: ไข่ลวก ขนมปัง กาแฟ ข้าวต้มหมู ผลไม้
กลางวัน: แกงจืดเซ่งจี๊ พล่าเนื้อ ปลาช่อนผัดใบคึ่นช่าย
หวาน: สรีม
เย็น: แกงเผ็ดไก่ ปลาต้มกระชาย ยำสลัดไทย ทอดมันกุ้ง เนื้อเค็มฉีกฝอย
วันอังคาร
เช้า: ไข่คน ขนมปัง โอวัลดิน ข้าวต้ม หัวผักกาดเค็มยำ หมูเค็ม ผลไม้
กลางวัน: ขนมจีนซาวน้ำ
หวาน: ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง-สังขยา
เย็น: แกงส้มมะละกอ หมูถาด ผัดหมี่กรอบ ปลานึ่ง ผักดิบ น้ำพริก
หวาน: ฝอยทอง มะตูม-น้ำผึ้ง
วันพุธ
เช้า: ไข่ออมเล๊ต ขนมปัง กาแฟ ข้าวต้มเนื้อ ผลไม้
กลางวัน: แกงหอง เนื้อสัมฤทธิ์ ยำใหญ่
หวาน: ทับทิมแห้ว
เย็น: แกงนครศรีธรรมราช ห่อหมกปลา ทอดมันหมู พล่ากุ้ง ผัดผัก
หวาน: กล้วยเชื่อม
วันพฤหัสบดี
เช้า: ไข่ลวก ขนมปัง โกโก้ ข้าวต้ม หมูพะโล้ ขิงดอง
กลางวัน: แกงจืดลูกรอก ไก่กาละหม่า ผัดกระเทียมดอง
หวาน: ข้าวต้มน้ำวุ้น
เย็น: แกงบวน ยำใหญ่ ไข่ไอ้โม่ง ปลาดุกทอดฟู ผักต้ม น้ำพริก
หวาน: มะตูมเชื่อม อ้อย
วันศุกร์
เช้า: ไส้กรอก ขนมปัง กาแฟ ข้าวต้มกุ้ง ผลไม้
กลางวัน: ต้มยำปลาช่อน ผัดหมี่ปูทะเล
หวาน: ขนมปะกริมไข่เต่า
เย็น: แกงคั่ว เนื้อย่าง ปลาแป๊ะซะ-น้ำพริกมะกอก หมูสำอาง ไข่ทรงเครื่อง ผัดคะน้า
หวาน: สาคูเปียก ผลไม้
วันเสาร์
เช้า: ไข่ดาว ขนมปัง โอวัลติน ข้าวต้มโจ๊ก ผลไม้
กลางวัน: แกงจืดปลาหมึกยัดไส้ หมูจ้างสด ยำเครื่องในหมู
หวาน: ข้าวเม่าทอด
เย็น: แกงใบชะมวง แกงคั่วเห็ด สลัดเวียงจันทน์ ปูจ๋า ผัดผัก
หวาน: มะพร้าวสังขยา อ้อย
วันอาทิตย์
เช้า: ตับบด ขนมปัง กาแฟ ข้าวต้ม ไข่เจียว กุ้งแห้งยำ ผลไม้
กลางวัน: หูฉลาม ข้าวนาซิก
หวาน: สลัดผลไม้
เย็น: แกงเทโพ ยำทวาย หมูกระโดด ปลาดุกย่าง เต้าเจี้ยวพล่า หรือแสร้งว่า
หวาน: ขมมถ้วย อ้อย
----------------------------
สำหรับกลางวันวันอาทิตย์ในฤดูร้อน ควรเปลี่ยนเป็นข้าวแช่กับเครื่องสลับกันไปบ้าง
.
-----------------------------------------------------------
.
|